主題
修復
約好吵完之後誰先開口
那個沉默不是因為沒有人想和好。
當一場爭執要兩天才吵得完
那個回覆要等他醒來。而那個中間你一個人。
吵完之後的第一通
那個中間隔了十幾個小時。而那通要重新開始。
那件小事測試了那條規則
你們約好不隱瞞。而那件事很小。而你沒有講。
那通變成你們吵架的地方
那個時段本來是那個好的部分。而現在你會有一點怕它。
那通用來解釋一句訊息的電話
那句話你讀了三遍。而你越讀越確定它有問題。
那條你們兩個都違反了
你要提那件事的時候，會發現自己也做過。
你要道歉，而你不覺得自己錯
那件事讓他很難過。而你到現在還是覺得你沒有做錯什麼。
那條你違反過、而沒有講的約定
那件事沒有被發現。而它還在那裡。
你忘記了一件對他很重要的事
一個日期、一件他提過的事、一個你答應過的東西。而在遠距的狀況下，忘記的成本比較高。
一個真的道歉要有什麼
「對不起」不夠。而在遠距的狀況下，一個做不完整的道歉，會留在那裡好幾天。
你們有沒有一個「重來」的機制
有時候一件事已經卡住太久，而兩個人都不知道怎麼往前。一個明確的「重新開始」的動作，比繼續處理有用。
一方毀約之後，信任怎麼修
不是「原諒或不原諒」的二選一。信任修復的四個階段、有效與無效的道歉，以及什麼時候該承認修不好。
說好的事沒做到，怎麼談
大部分的約定不是被違反，是被安靜地放掉。四種「沒做到」要分開處理、一個不會變成審判的開場，和什麼時候該改約定而不是改人。