視訊與儀式
那通變成你們吵架的地方
那個通話有很多功能。
而它可能會慢慢變成一個功能。
那個怎麼發生的
而它是這樣的：
一、那些難的事情要在那通講。
（因為那是唯一的同步時間。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那些累積的東西也在那通爆。
三、而那個時段是固定的。
四、所以那個關聯會建立：那個時間＝那個要處理事情的時間。
五、而在幾個月之後，那個上線之前會有一個緊繃。
那些訊號
而它們很具體：
- 那通之前會有一點胃緊
- 你會先想「今天會不會又……」
- 那些好的對話變成一個意外，而不是一個預設
- 那個取消的時候你會鬆一口氣（而詳細的在別的地方寫過）
- 而那個「我們最近每次講都在吵」
那個為什麼要處理
而四件事：
一、因為那個關聯會自我強化。
（因為一個帶著防衛上線的人，那個對話會更容易變糟。）
二、因為那個唯一的同步時間變成一個危險的地方。
（而那代表：那個關係最主要的通道被污染了。）
三、因為那些好的東西沒有地方發生。
四、而因為那個迴避會開始。
那些可以做的
而七件事：
一、把那些要處理的事，移到一個指定的時段。
而那是最有效的一件事。
（那個「星期天那通我們處理事情，其他天不談」。因為那樣其他的通話就被解放了。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個指定的時段，可以是一個不同的形式。
（那個比較長的、那個用寫的先開頭的。而詳細的在別的地方寫過。）
三、換一個時段。
（因為那個關聯有一部分綁在那個時間上。而一個新的時段沒有那個歷史。而詳細的在別的地方寫過。）
四、換一個形式。
（那個一起做一件事、那個不用一直講話的。因為那個「面對面講話」的形式，本身就比較容易變成一個對峙。而詳細的在別的地方寫過。）
五、而那個開頭幾分鐘要刻意輕。
（因為那個開頭會定調。而詳細的在別的地方寫過。）
六、而那個結尾不要停在那個壞的點。
（而詳細的在別的地方寫過。）
七、而那個「我們最近每次都在吵」，要被講出來。
（因為那個觀察本身，會把它從一個模式變成一個問題。而那個差別很大。）
那個要分辨的
而三件事：
一、那是一個結構的問題，還是一個內容的問題？
（那個「所有的事都擠在那一小時」，跟「我們有一件沒有解決的事」，是兩個不同的東西。）
二、而如果那些爭執每次都是同一件事——那個要處理的是那件事。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而如果那些爭執每次都不一樣——那個要處理的是那個結構。
那個重建
而三件事：
一、那個關聯要用時間拆。
（那些好的通話累積起來，那個緊繃會退。）
二、而那個過程要幾個月。
三、而那個期間，那個刻意的輕鬆是必要的。
（那個一起看的、那個聊廢話的、那個什麼都不處理的。而詳細的在別的地方寫過。）
那個要記下來的
而一件很簡單的事：
在那通之後記一個字：好／普通／吵。
因為兩件事：
一、那個比例會很清楚。
（而那個「我們每次都在吵」可能是三次裡的一次。而那個數字會讓那個感覺被校正。）
二、而那些吵的時候的共同點會出現。
（那個時段、那個那一週、那個那個話題。而那些是可以被安排掉的。）
BondNotes 的紀錄可以放那些爭執的時間點。
開始一本 BondNotes同分類
在通話裡把一個人介紹給他
那個是你這邊的朋友。而那個介紹只能在螢幕上。
吵完之後的第一通
那個中間隔了十幾個小時。而那通要重新開始。
當通話裡有一個人不說話了
那個畫面還在。而那個人已經關起來了。
兩個人都知道這通會吵
那通還沒開始，而兩邊都已經在準備了。
其他分類也在談
當一場爭執要兩天才吵得完
那個回覆要等他醒來。而那個中間你一個人。
當那個窗口跟一件固定的事撞到
那個時段是唯一的。而那裡已經有一件事了。