BondNotes

跨語言相處

沒有時間的時候怎麼練

2026-11-06 · 約 7 分鐘

學習習慣實務

TWO LANGUAGES Twenty minutes BondNotes — a book only two people can open

多數的語言建議,預設你有時間。

而在一段有工作、有程序、有通話的生活裡,那個時間不存在。

那個要先接受的

而三件事:

一、你不會有一段完整的時間。

(所以那個計畫如果需要一小時,它不會發生。)

二、而那個持續,比那個量重要。

(因為語言靠的是頻率。而詳細的在別的地方寫過。)

三、而一個每天十分鐘、撐一年的做法,勝過一個每週兩小時、撐一個月的。

那些不用另外找時間的

而它們是最有效的一類,因為它們寄生在既有的活動上:

一、通勤。

(聽。而那是最大的一塊。)

二、做家事的時候。

(同樣是聽。)

三、運動的時候。

四、那些等待的時間。

(排隊、等車、等一個東西。而那些適合看很短的東西。)

五、而睡前的十分鐘。

那些每天十分鐘可以做的

而六個,按投報率:

一、聽。

而那是第一名。

因為它不需要專注、可以疊在別的事上、而且它是最慢累積的一項。

(而詳細的在別的地方寫過。)

二、把那些會用到的句子練熟。

(那些場合是重複的。而詳細的在別的地方寫過。)

三、記那些今天聽不懂的字。

而那件事只要三十秒。

而那份清單,比任何一本單字書準確。

(因為它們是你實際遇到的。)

四、跟伴侶約十五分鐘。

(固定、而且短。而詳細的在別的地方寫過。)

五、讀一頁。

(而不是一章。而詳細的在別的地方寫過。)

六、而把那個手機的介面換掉。

(因為那是零成本的持續曝光。)

那些不值得在這個階段做的

而四個:

一、從頭開始的教材。

(因為進度太慢,而那個挫折會讓人放棄。)

二、背那些用不到的單字。

三、那些需要坐下來一小時的課。

(除非那個時間真的有。)

四、而那個「等我比較不忙再開始」。

因為那一天不會來。

那個目標要改

而三件事:

一、不要以「學會」為目標。

(而以那些具體的場合為目標。而詳細的在別的地方寫過。)

二、而在很忙的時期,那個目標可以只是「不要退步」。

而那是一個正當的目標。

(因為維持,本身需要力氣。)

三、而那個進度的檢查,用三個月,而不是一週。

那些真的很忙的時期

而如果連十分鐘都沒有——

三件事:

一、只做那個聽。

(因為它可以完全寄生在別的活動上。)

二、而那個停掉幾週沒有關係。

(那個能力不會在幾週內消失。而詳細的在別的地方寫過。)

三、而那個重啟,要用一個很低的門檻。

那個伴侶可以幫的

而三件事:

一、那十五分鐘要被保護。

(就像那些通話的時間一樣。)

二、而不要在那個時間之外糾正。

(而詳細的在別的地方寫過。)

三、而那個進度要被注意到。

(因為那是那個階段唯一的回饋。而詳細的在別的地方寫過。)

那個要記下來的

而一件很小的事:

每天打一個勾。

(有做就打,不管做了多少。)

因為那個連續的紀錄,是這件事唯一的動力來源。

(而那個進步看不見。而詳細的在別的地方寫過。)

而在三個月之後,那排勾會比任何一個測驗有說服力。

我的部分

我最忙的那一年,只做了一件事。

通勤的時候聽。

每天大概三十五分鐘,一年。

而那一年我沒有上任何一堂課。

而那一年結束的時候,我的聽力比前一年好很多。

而我當時完全沒有感覺。

那個進度可以被記下來

BondNotes 的紀錄可以放那些很小的進展。

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