紀錄與成書
當那份紀錄開始決定你記得什麼
那份紀錄的作用不只是保存。
它會改變那個記憶本身。
那個怎麼發生
而它是這樣的：
一、那些寫下來的東西被重讀。
二、而那個重讀會加強它們。
三、而那些沒有寫的，沒有被加強。
四、而幾年之後，那個記得的就是那份紀錄的內容。
五、而那些沒有寫的，慢慢就沒有了。
那個的兩面
而它同時是好的和有代價的：
一、那個好的部分：那些重要的東西被保住了。
（而那個沒有紀錄的話，那個記憶會被情緒重新排列。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個代價：那個記憶被那個當時的選擇決定了。
（那個當時覺得重要的、當時有力氣寫的、當時願意承認的。而那個變成了那個唯一的版本。而那個是這件事的核心。）
那些會被漏掉的
而它們有一個共同點：那個當下不覺得需要記：
- 那些日常的（而詳細的在別的地方寫過）
- 那些說不出來的感覺
- 那些當時不願意承認的（而詳細的在別的地方寫過）
- 那些太痛而跳過的期間（而詳細的在別的地方寫過）
- 那些關於自己的
- 而那些身體的記憶
（而那個最後一項幾乎沒有辦法被寫下來。而那個是最先消失的。而詳細的在別的地方寫過。）
那個怎麼平衡
而五件事：
一、那個要意識到這件事。
（因為那個知道那份紀錄是一個選擇，就不會把它當成那個全部。而那個是最重要的一步。）
二、而那個要定期問：這一段有什麼我沒有寫。
（那個一年一次。而那個補上去。而那個標明是後來寫的。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個要記那些不知道怎麼寫的。
（那個「今天有一件事我形容不出來」。而那句話，會在幾年後把那個記憶叫回來。而那個非常有用。）
四、而那個要對照對方的版本。
（因為那個他寫的東西，會補上你漏掉的。而詳細的在別的地方寫過。）
五、而那個要保留那些非文字的。
（那些照片、那些聲音、那些實體的東西。因為那些會叫出文字叫不出來的東西。而詳細的在別的地方寫過。）
那個最要小心的
而三件事：
一、那個不要因此就不寫。
（因為那個有一個被選過的版本，比完全沒有好得多。而那個是這篇唯一的結論。）
二、而那個不要為了「完整」而寫成一個流水帳。
（因為那個沒有人會讀。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個要記得那些沒寫的也存在過。
那個要記下來的
而三件事：
- 那些沒有寫下來的東西
- 那些形容不出來的
- 而那個這份紀錄漏掉了哪一類
因為那第三項每個人都不一樣。
（而那個知道自己習慣漏掉哪一類，就可以刻意去補。而那個是這份紀錄唯一可以自我修正的地方。）
BondNotes 的紀錄可以放那些沒有寫下來的東西。
開始一本 BondNotes同分類
當紀錄裡出現一個你不記得的名字
那個名字被寫過三次。而你完全想不起來是誰。
當那份紀錄記得比你清楚
你確定那件事是那樣。而那份東西寫的不是。
紀錄跟你記得的不一樣
你很確定那件事是那樣。而你當時寫下來的，是另一個版本。
那些只有一個人記得的事
你記得那個下午，而他完全沒印象。這件事很常見，而它揭露的東西比「誰的記性比較好」有意思。
其他分類也在談
只剩下你記得那件事
那件事只有你們兩個知道。而現在只剩下一個人。
那一段你記不太清楚
有幾個月，你想不起來發生了什麼。而那本身是一個資訊。