紀錄與成書
用清單來記
那個「寫紀錄」聽起來像要寫一段文章。
而那個對很多人來說門檻太高。
那個清單的形式
而它們大概是這些：
- 那些一起看過的（而詳細的在別的地方寫過）
- 那些去過的地方
- 那些吵過的事
- 那些他說過的話
- 那些想一起做的（而詳細的在別的地方寫過）
- 那些學到的字
- 那些見過的人
- 而那些第一次
那個為什麼比較好維持
而五件事：
一、因為那個一次只要加一行。
（而那個不需要一個開頭和一個結尾。而那個是那個門檻最低的形式。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而因為那個不需要有心情。
（那個累的時候也加得了一行。）
三、而因為那個累積的效果很明顯。
（那個看到一份有兩百項的清單，那個感覺跟一本日記不一樣。而那個本身就是動力。）
四、而因為那個好查。
（而詳細的在別的地方寫過。）
五、而因為那個不需要文筆。
那個清單留不住的東西
而四件事：
一、那個當時的感覺。
（而那個是那個清單最大的缺點。因為那個一行字記得那件事，而記不得那個心情。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個那個脈絡。
（那個為什麼、那個之前發生了什麼。）
三、而那個那些沒有辦法被分類的事。
四、而那個那些想法。
那個怎麼補
而四件事：
一、那個每一項加一個短的註。
（那個五個字。那個「那天他哭了」。而那個一句，就把那個清單救回來了。而那個是最重要的一個做法。）
二、而那個一個月寫一段長的。
（那個把那個月的清單看一次，然後寫一段。而那個組合是最有效的。）
三、而那個那些難的時期，要用寫的。
（因為那個清單放不下那些。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而那個要有日期。
那些適合用清單的
而三件事：
一、那些會累積的。
二、而那些之後會想查的。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那些一開始不知道要記多久的。
那個要小心的
而三件事：
一、不要開太多份。
（那個三到五份就好。因為那個十份清單，那個沒有人會維護。）
二、而那個不要為了填滿清單而做事。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個那些清單要放在一起。
（因為那個散在不同的地方，那個之後找不到。而詳細的在別的地方寫過。）
那個要記下來的
而三件事：
- 那幾份清單是哪些
- 那個有沒有加註
- 而那個一個月有沒有寫一段
因為那第三項是那個清單有沒有靈魂的差別。
（因為一份沒有註解的清單，幾年後只是一份名單。）
BondNotes 的紀錄可以放那些累積的清單。
開始一本 BondNotes同分類
那份紀錄要手寫還是打字
那兩個東西留下來的，不是同一種紀錄。
如果你討厭寫字
那份紀錄不一定要是文字。而那件事，是很多人不開始的唯一原因。
那份紀錄要撐二十年要怎麼存
那個平台會關。那個格式會過期。那個裝置會壞。
那些差一點發生的事
那些沒有發生，所以沒有被記下來。
其他分類也在談
當你不再需要那份紀錄了
那份東西撐過那幾年。而某一天你發現不用再翻它了。
在螢幕上做伴侶諮商
那個形式本來就是遠距的。而它有一些額外的問題。