結束與資料
要不要回那則訊息
那則訊息可能只有兩個字。
而它會佔掉接下來的三天。
那些訊息的種類
而它們大概是這幾種：
- 那個生日的祝福
- 那個「你還好嗎」
- 那個要問一件實際的事
- 那個看到什麼想到你
- 那個道歉
- 而那個沒有內容的
（而那個最後一種最難處理。因為它沒有一個要回應的東西。）
那個第一件要做的事
而它是：不要立刻回。
而四件事：
一、因為那個當下的反應不會是那個真正的決定。
（那個立刻回的、那個立刻封鎖的。而那兩個都是那個情緒。）
二、而那個等一天不會有任何損失。
三、而那個「他在等」的壓力是假的。
（因為他傳出去之後，那個球就不在你這裡了。而那個沒有一個回覆的義務。）
四、而那個一天之後，那個答案通常會很清楚。
那個要問自己的
而四件事：
一、我回了之後會怎麼樣。
（那個會不會開始一串、那個會不會又回到那個狀態。而那個要誠實。）
二、而那個我想要的是什麼。
（那個要一個解釋、那個要讓他知道我過得好、那個只是想再講一次話。而那個第二個，是最常見而最沒有用的理由。）
三、而那個我現在的狀態撐得住嗎。
（因為那個回了之後如果他不再回，那個傷害是新的一次。）
四、而那個我身邊有沒有一個人可以商量。
那些回法
而四種：
一、不回。
（而那個是一個完整的回應。而它不需要任何解釋。而那個「不回很沒禮貌」的念頭，在這件事上不成立。）
二、而那個短的、禮貌的、結束的。
（那個「謝謝，我很好，祝你一切順利。」而那句話同時做到回應和關門。而那個是多數情況下最好的選項。）
三、而那個只回那件實際的事。
（如果那則訊息有一個具體的問題。而那個只處理那件事，不延伸。）
四、而那個真的講一次。
（而那個要很確定。而那個要有一個心理準備：那個對話可能不會給你想要的東西。而詳細的在別的地方寫過。）
那個道歉的那一種
而三件事：
一、那個要看它是為了誰。
（那個有些道歉是為了讓自己好過。而那個接不接受，是你的選擇。）
二、而那個「我接受，但我不想繼續聯絡」，是一個完整的回應。
三、而那個不接受也可以。
那個要小心的
而四件事：
一、不要在深夜回。
二、而那個不要傳一段很長的。
（因為那個之後一定會後悔。而那個要傳的話，先寫下來放一天。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個如果有新的對象——那個要講。
（而那個瞞著回，是一個會出事的做法。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而那個一旦開始回，那個界線要自己守。
那個要記下來的
而三件事：
- 那則訊息和那個日期
- 那個決定和那個理由
- 而那個之後的感覺
因為那第三項會告訴你下一次要怎麼做。
（因為那件事通常不會只發生一次。而那個第一次記下來的判斷，會在第二次省下三天。）
BondNotes 的紀錄可以放那些之後的聯絡和決定。
開始一本 BondNotes同分類
要不要去他的婚禮
那個邀請來了。而那個問題不只是去或不去。
幾年後你們變成朋友
那個聯絡回來了。而它是另一種東西。
那些訊息要不要刪掉
那幾年全部在裡面。而那個刪掉是不可逆的。
那些他送的東西要不要留
那些東西不多。而每一件都有一個時間點。
其他分類也在談
有些決定只有一個人能做
那件事影響兩個人。而它是他的身體、他的職涯、他的家人。
那份誰都不能一個人決定的清單
多數的事情可以自己決定。而有一些不行。而那份清單應該被寫出來。