約定與承諾
那個兩個人都不敢開口要的
開口約定恐懼
在一份約定清單上,有那些被寫下來的。
而在旁邊,有一個沒有人提的。
那些不敢要的東西
而它們通常很大:
- 一個明確的日期(而詳細的在別的地方寫過)
- 一個承諾
- 一個「你會為我做到什麼程度」的答案
- 一個關於結婚或者小孩的決定
- 一個「如果那件事不成,我們還會在一起嗎」
- 而一個「我要你確定」
那些不敢提的原因
而它們每一個都很真實:
一、因為那個答案可能是不。
(而在那之前,那件事還是開著的。而詳細的在別的地方寫過。)
二、因為提出來本身,會改變那段關係的重量。
三、因為那個「我不想逼他」。
(而那個體貼是真的,而它同時是一個保護自己的方式。)
四、因為那個處境已經夠難了。
(所以再加一個要求,感覺很不公平。)
五、而因為那個要求需要對方付出,而那個代價很大。
那個代價
而不提也是有代價的,而五件事:
一、那個東西不會消失。
(它會沉下去,然後在別的地方冒出來。而詳細的在別的地方寫過。)
二、那些小的爭執會變成它的代理。
(因為那個真正的東西沒有被講,所以那個情緒會找別的出口。)
三、那個怨會累積。
四、那個決定會被延後。
(而那個延後有一個實際的價格。而詳細的在別的地方寫過。)
五、而那個「他應該要自己知道」的期待,幾乎總是落空。
那個他可能也有一個
而那是這件事最常被忽略的部分。
而三件事:
一、那個沉默通常是雙向的。
二、而那兩個東西可能不一樣。
(而它們也可能是同一個。)
三、而那個發現,通常會讓兩個人都鬆一口氣。
那個怎麼開口
而它有一個方法,而它比直接提容易很多:
不要提那個要求。提那個「有一件我一直不敢講的事」。
而那句話做三件事:
一、它把那個對話的主題,從那個要求換成那個沉默。
(而那個沉默比較容易談。)
二、它讓對方知道這是一件難的事。
三、而它幾乎一定會換來一句「我也有一件」。
那個時機
而四件事:
一、不要在一個爭執之後。
二、不要在一通很短的通話裡。
(而詳細的在別的地方寫過。)
三、而那個見面的時候比較好。
(如果那件事夠大。而詳細的在別的地方寫過。)
四、而那個「我不需要你今天回答」,要一起講。
那個聽的那一方
而四件事:
一、不要立刻回答。
(因為那個當下的答案,多數是一個防衛。)
二、先確認你聽懂了。
(「所以你要的是……對嗎?」因為那個東西被講出來的版本,可能不是它真正的樣子。)
三、而如果那個答案是不能——那要說,而且要說為什麼。
(因為一個「我做不到」加上一個理由,比一個含糊的「再看看」尊重得多。而詳細的在別的地方寫過。)
四、而那個開口的勇氣要被承認。
那個之後
而三件事:
一、那個答案可能不是你要的。
二、而那個「知道了」,比那個懸著好。
(因為一個明確的不,可以被規劃。而一個沉默不行。)
三、而那件事本身,會讓那段關係往前一步。
(不管那個答案是什麼。)
那個要記下來的
而一件事:
先寫下來。
(那個你要的是什麼、為什麼不敢提、而那個最壞的結果是什麼。)
因為那三個問題寫完之後,會發生兩件事的其中一件:
一、那件事會變得可以講。
二、或者你會發現,那個你要的其實是另一個東西。
(而那個發現,本身就值那十分鐘。)
BondNotes 的紀錄可以放那些還沒有講出口的。
開始一本 BondNotes同分類
那條你最不敢訂的
那件事一直在腦子裡。而把它變成一條約定,很難。
開口要一件你有點不好意思要的小事
你想要他每天早上傳一句話。而那個要求很小、很簡單,而你講不出口。
約好吵完之後誰先開口
那個沉默不是因為沒有人想和好。
約好在他家人面前要配合到什麼程度
那幾天要演一個版本。而那個要先講好演到哪裡。
其他分類也在談
那筆幫忙的錢算不算借的
那個當時沒有講。而那個現在說不清楚。
開口要求更多
那個頻率不夠。而那句話很難講。