約定與承諾
約定好哪些東西不會被犧牲
在一個要花很多年的計畫裡，那些資源會一直被要求。
而如果沒有一條線，那個要求會拿走全部。
那個過程
而它是這樣的：
一、每一次的犧牲都有一個好理由。
（那個為了存錢、那個為了那趟、那個為了那個程序。）
二、而每一次都是暫時的。
三、而那些暫時會疊起來。
四、而在三年之後，那個生活只剩下那件事。
（而詳細的在別的地方寫過。）
那份清單
而它是那些不會被動的東西。
而多數人的清單上有這幾類：
一、那個健康。
（那個睡眠、那個運動、那個看醫生。而那一項最常被犧牲，而它的代價最高。而詳細的在別的地方寫過。）
二、那個最低限度的社交。
（那個一個月幾次、那個那幾個人。而詳細的在別的地方寫過。）
三、那個緊急的緩衝。
（那筆不動的錢。而詳細的在別的地方寫過。）
四、那個自己的一件事。
（那個一直在做的、那個屬於你的。而詳細的在別的地方寫過。）
五、那個跟家人的聯絡和那個回去。
（而詳細的在別的地方寫過。）
六、而那些職涯上不能停的東西。
（那些證照、那些累積、那些不能中斷的。而詳細的在別的地方寫過。）
那個為什麼要明確地訂
而五件事：
一、因為那個決定在當下做，永遠會輸。
（因為那個計畫的需求是具體而急迫的，而那個健康的需求不是。）
二、而一個事先訂好的界線，不需要每次被辯護。
三、因為那個犧牲的累積看不到。
（而詳細的在別的地方寫過。）
四、因為那個對方會用那份清單來保護你。
（而那個外部的提醒很有用。）
五、而因為那個「我什麼都可以放棄」的心態，在頭一年很強，而它撐不到第三年。
那個怎麼訂
而四件事：
一、各自列，然後交換。
（因為那兩份清單會不一樣。而那個差異本身很有資訊。）
二、而每一項要具體。
（那個「我要保持健康」不是一項。而那個「我一週運動兩次、一年做一次健檢」是。）
三、而那個數量要少。
（四到六項。因為一份很長的清單，等於沒有清單。）
四、而那個要包含一個檢查的機制。
（那個「每季看一次，這些還在嗎」。）
那些真的要被犧牲的
而值得說清楚：
這件事不是說什麼都不用放棄。
而三件事：
一、那個計畫確實要很多東西。
（那些錢、那些時間、那些機會。而那些是真的。）
二、而那份清單的作用，是讓那個犧牲是有選擇的，而不是全面的。
三、而那個差別，決定那幾年結束的時候，你手上還有什麼。
那個被違反的時候
而三件事：
一、那個會發生。
（因為有些期間就是撐不住。）
二、而那個要被注意到，而不是被合理化。
三、而那個「我這個月又沒有……」，要有一個回去的計畫。
那個要記下來的
而三件事：
- 那份清單，各自的
- 那些每季的檢查結果
- 而那些被違反的期間和它的原因
因為那第三項會顯示那個模式。
（那個「每次那個程序有動靜的時候，我就全部停掉」。而那個模式一旦被看見，它可以被安排。而詳細的在別的地方寫過。）
BondNotes 的紀錄可以放那些不動的東西。
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約好那四個長輩老了要怎麼辦
那個不是兩個人的父母。是四個人，在兩個國家。
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那些話在爭執裡會出現。而它們收不回來。
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那個吵到某個程度之後，需要一個煞車。而它要事先裝好。
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這件事會發生。而多數人是在它發生的時候，才第一次討論。
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