約定與承諾
約好哪些話不能說
那些爭執會有一些話跑出來。
而其中有幾句，是不能說的。
那些話大概是哪些
而在一段跨國的關係裡，它們有幾種特別的形式：
一、那些關於那個犧牲的。
（那個「我為了你放棄了一切」。而那句話會有效，而那個代價非常高。而那個把那個自願的決定變成一個債。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那些關於那個依賴的。
（那個「你在這裡什麼都要靠我」。而那句話會打在那個最脆弱的地方。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那些關於那個回去的。
（那個「那你就回去啊」。而那句話一旦說出口，那個選項就存在了。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而那些關於那個國家或者文化的。
（那個「你們那裡的人都這樣」。而詳細的在別的地方寫過。）
五、而那些關於那個語言的。
（那個「你連這個都聽不懂」。）
六、而那些關於那個身分的。
（那個「你需要我才能留下來」。而那句話是最嚴重的一句。因為它把那個關係變成一個交易。而那個要被列為絕對的禁止。）
那條約定要怎麼訂
而六件事：
一、那個各自寫三句。
（那個「你講這句話我會很受傷」。而那個各自寫，然後交換。而那個過程本身很有價值。因為那些句子常常不是對方以為的那幾句。）
二、而那個不要問為什麼。
（那個對方說那句話會傷，那個就是了。而那個不需要一個合理的理由。而那個是這條約定成立的前提。）
三、而那個要包含那些看似小的。
（那些語氣、那些說法、那個模仿他的口音。而那些累積的傷害很大。）
四、而那個如果講了，要立刻停。
（那個不是繼續吵。而那個「我剛剛講了那句，我收回」。而那個收回不會讓它沒有發生，而那個會讓它不再變大。）
五、而那個要道歉。
（那個對那句話，而不是對整件事。而詳細的在別的地方寫過。）
六、而那個那份清單可以增加。
那個為什麼會失效
而四件事：
一、因為那個在最激動的時候想不起來。
（而那個是那個喊停的詞存在的原因。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而因為那個講出來的當下會覺得那個是真的。
（而那個「我只是在講事實」，是那個最常見的辯解。而那個事實可以用別的方式講。）
三、而因為那個一旦有一個人破例，另一個就會跟。
四、而因為那個沒有寫下來。
那個要記住的
而三件事：
一、那些話會被記很多年。
（而那個道歉之後也還在。而那個是這件事的全部理由。）
二、而那個「我當時是在氣頭上」不會讓它消失。
三、而那個一段關係可以承受很多爭執，而承受不了幾句這樣的話。
那個要記下來的
而三件事：
- 那份各自的清單
- 那些講過的
- 而那個之後有沒有再講
因為那第二項要誠實地記。
（因為那個記下來的動作本身，會讓那個下一次比較不容易發生。）
BondNotes 的紀錄可以放那些講好的界線。
開始一本 BondNotes同分類
約好那幾句話永遠不說
那些話說出口之後，那個不會消失。
約好一個可以喊停的詞
那個吵到某個程度之後，需要一個煞車。而它要事先裝好。
那些不能拿來吵架的事
每一段關係裡都有幾件事，一旦在爭執中被拿出來，就會造成不成比例的傷害。而它們值得被明確地列出來。
約好多少錢以下可以自己決定
那個數字講清楚之後，那些爭執會少一半。
其他分類也在談
不要拿那份紀錄當證據
「你自己去看，你那天寫的是這樣。」而那一句話，會毀掉那份紀錄未來所有的價值。
那趟你們沒有告訴任何人的見面
那幾天沒有出現在任何地方。