約定與承諾
約定好任何一方都可以喊停
暫停界線機制
那些約定多數是關於要做什麼。
而有一條是關於怎麼停下來。
那些需要停的時刻
而它們每一個都不一樣：
- 那個對話已經在往壞的方向去
- 那個話題今天不適合
- 那個決定不要在現在做
- 那個安排要暫停一陣子（而詳細的在別的地方寫過）
- 那個節奏撐不住了
- 而那個「我現在沒有辦法繼續講」
那個為什麼要有一個機制
而五件事：
一、因為那個停下來的動作，本身需要力氣。
（而那個要停的時刻，通常正是那個沒有力氣的時候。而詳細的在別的地方寫過。）
二、因為那個「我不想講了」會被讀成一個逃避或者一個生氣。
三、因為那個時差讓那個「等一下再說」變成一天。
（所以那個暫停感覺像一個中斷。而詳細的在別的地方寫過。）
四、因為在一個很難的對話裡，那個繼續講常常會讓事情更糟。
五、而因為那個沒有機制的結果，是那個掛掉。
（而那個掛掉是最糟的形式。）
那個約定
而它有四條：
一、一個訊號，任何一方都可以用。
（一個字、一句話。而那個要短，因為那個當下沒有力氣解釋。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個訊號一出現，那件事就停。
（不需要理由、不需要協商。而那一條是全部的重點。因為一個要被同意的暫停，不是一個暫停。）
三、而那個停不是結束。
（那個「我們等一下回來」。而那個要被明確地約定，否則那個訊號會被讀成一個離開。）
四、而那個回來要有一個時間。
（那個「明天」「這週末」。因為一個沒有回來時間的暫停，會變成一個永久的迴避。而那一條是那個機制能不能被信任的關鍵。）
那個要小心的
而四件事：
一、那個訊號不能被用來逃避。
（那個每次講到那件事就喊停。而那個模式如果出現——那要被談。）
二、而那個頻率值得被注意。
三、而那個「你又要停」，不能被拿來指責。
（因為那句話會讓那個機制失效。）
四、而那個回來的承諾要被遵守。
（因為一次沒有回來，那個訊號的信用就沒了。）
那些不同層次的停
而它們要被分開：
一、那個對話的停。
（那個現在不講。而它是最小的。）
二、那個話題的停。
（那個這件事我們過一陣子再談。而那個要有一個期限。而詳細的在別的地方寫過。）
三、那個階段的停。
（那個安排、那個節奏、那個某個做法。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而那個整件事的停。
（而那個是另一件事，而它不能用同一個訊號。因為那個混淆會很危險。而那個要被明確地區分。）
那個第四種
而它值得單獨講，而三件事：
一、那個「我想暫停這段關係」，不能用一個輕的訊號講。
二、而那個要一個完整的對話。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個區分要在訂那個約定的時候就講清楚。
（那個「這個訊號是關於今天，不是關於我們」。因為那個不確定，會讓那個訊號每次出現都製造一個恐慌。）
那個要記下來的
而三件事：
- 那個訊號和它的規則
- 那些用過的時候和那個原因
- 而那些回來了沒有
因為那第三項是那個信用。
而那份紀錄會顯示：那個機制是不是真的在運作。
BondNotes 的約定可以放那些暫停的規則。
開始一本 BondNotes同分類
約好什麼時候要暫停那個流程
那件事可以一直跑下去。而有些時候應該停一下。
約好在他家人面前要配合到什麼程度
那幾天要演一個版本。而那個要先講好演到哪裡。
約好那幾句話永遠不說
那些話說出口之後，那個不會消失。
約好多少錢以下可以自己決定
那個數字講清楚之後，那些爭執會少一半。
其他分類也在談
當那個小孩變成翻譯的那個人
那個八歲的孩子，在櫃檯前面替你講話。
那筆幫忙的錢算不算借的
那個當時沒有講。而那個現在說不清楚。