BondNotes

紀錄與成書

寫他,而不是寫你

2026-09-25 · 約 7 分鐘

MAKING THE BOOK This is about you BondNotes — a book only two people can open

我發現我的紀錄裡,她幾乎沒有一個完整的樣子。

因為我寫的都是我的感覺、我的擔心、我對那些事的反應。

而她,是一個背景。

(而詳細的在別的地方寫過。)

那個偏差是自然的

因為一份紀錄是從一個視角寫的。

而那個視角的中心,是你自己。

而那代表:那些內容會自然地變成「我的經驗」。

(而對方會以一個角色的形式出現。)

那個「角色」跟那個人的差別

而三件事:

一、角色是功能性的。

(他做了什麼、他說了什麼、他怎麼影響了那件事。)

二、而那個人有別的東西。

(他那天的樣子、他在想什麼、他自己的狀態。)

三、而那些東西,只有你可以記。

因為他自己不會寫那些。

(而如果他有寫——那也是他的視角,而不是你看到的。)

那個很簡單的修正

而它是:一週寫一段關於他的。

而那段內容有一個限制:

不要寫他對你做了什麼。

寫他是什麼樣子。

而具體的方向:

而最後一項最有價值。

那些內容為什麼會消失

而三個原因:

一、它們沒有戲劇性。

(因為它們不是事件。)

二、它們在當下看起來理所當然。

三、而它們是關於一個持續存在的人。

(而人不會記錄那些一直在的東西。)

而結果是:那個人在那份紀錄裡,是透過他對你的影響存在的。

那個練習的效果

而三件事:

一、你會開始注意他。

因為要寫,就要看。

(而詳細的在別的地方寫過。)

二、你會發現一些你不知道的事。

因為當你試著寫「他最近在想什麼」的時候,你可能會發現:你不知道。

而那個發現,本身就是那個練習的價值。

三、那份紀錄會變成一份關於兩個人的東西。

那個給他看的問題

而一個很有意思的狀況:

如果他讀到那些關於他的段落——那個效果會很強。

因為多數人一輩子沒有被那樣描述過。

(那些日常的、沒有評價的、被注意到的細節。)

而三件事:

一、那些描述要是善意的。

(而不是分析,也不是抱怨。而詳細的在別的地方寫過。)

二、不要寫成一個評價。

(「他今天很體貼」是一個評價。而「他今天煮了兩次飯」是一個觀察。)

而觀察比評價有價值得多。

三、如果他不想被寫——那要被尊重。

那個對稱的版本

而如果兩個人都做這件事——

那個結果會很有意思。

因為你們會拿到一個對方眼中的自己。

而那個版本,通常跟自己以為的不一樣。

(而詳細的在別的地方寫過。)

那些在遠距特別重要

而如果你們是遠距——那個練習有一個額外的價值。

因為你看到他的機會很少。

而那代表:那些觀察是稀有的。

(而它們幾乎一定會被忘記。)

而一個很實際的做法:在每次見面之後,寫三段關於他的。

(他這次的樣子、一件他做的事、一個你注意到的改變。)

那個幾年之後

而那些段落,會變成那份紀錄裡最珍貴的部分。

因為:

一、它們記錄了一個會改變的人。

(而詳細的在別的地方寫過。)

二、它們是他自己沒有的。

三、而如果有一天他不在了——那些是唯一的來源。

(而詳細的在別的地方寫過。)

我的部分

我開始寫她之後的第一段,是關於她泡茶。

而我寫了大概兩百字。

而那兩百字裡,沒有一句話是關於我的。

而我後來給她看。

而她讀完之後說了一句:

「我不知道我有那樣。」

那個練習很簡單

BondNotes 的紀錄可以放那些關於他的觀察——而它們最容易消失。

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