時差與日常
有一方想要離線一陣子
在一段主要靠訊息維持的關係裡,這個要求會很衝擊。
而它可能是完全正當的。
那些狀況
- 一個數位排毒或者一段刻意的斷線
- 一個閉關的訓練、修行、或者課程
- 一個要專注的期間(那個考試、那個創作、那個治療)
- 一個健康或者心理的需要
- 一趟刻意不帶手機的旅行
- 而一個「我需要一段時間不要一直被找」
那個為什麼特別難
而五件事:
一、因為那個關係本身就靠那個連線。
(所以那個離線,等於暫停那個關係的主要形式。而詳細的在別的地方寫過。)
二、因為那個「我想離線」,很容易被聽成「我想離開你」。
三、因為那個安全感的問題。
(那個「如果出事了怎麼辦」。)
四、因為那個對比會很痛。
(那個「你可以幾天不跟我講話,而我做不到」。)
五、而因為那個要求聽起來很自私,即使它不是。
那個要分辨的
而三件事:
一、那是一個需要,還是一個逃避?
(因為那個「我需要空間」如果是為了避開一個一直沒有處理的問題——那是另一件事。而詳細的在別的地方寫過。)
二、而那個分辨的方法:那個離線有一個明確的目的和一個結束的日期嗎?
三、而如果沒有——那個要先談那個原因。
那個要講好的
而六件事:
一、那個確切的長度。
(那個從哪天到哪天。因為一個沒有期限的離線,跟一個有的,是完全不同的兩件事。而詳細的在別的地方寫過。)
二、那個緊急的通道。
而那一項不能省。
(那個「如果真的有事,用這個方式,我一定會知道」。而那個管道要具體:一個電話、一個第三個人、一個檢查訊息的固定時間。因為那個「完全斷線」在一個跨國的關係裡是一個真的風險。而詳細的在別的地方寫過。)
三、那個要不要有一個報平安。
(那個「我每天傳一個字」。而那個成本幾乎是零,而它會解決那個焦慮的大部分。而那個折衷值得談。)
四、那個離線的範圍。
(那個全部?還是只有那些社群媒體?因為多數人要的其實不是完全消失。)
五、那個之後要怎麼接回來。
六、而那個「這跟你沒有關係」,要被明確地講出來。
那個留下來的那一方
而五件事:
一、那個不安是正當的。
(而它不需要被說服掉。)
二、而那個「我會擔心」,可以講出來,而不是被壓下去。
三、而那段時間要有自己的安排。
(而詳細的在別的地方寫過。)
四、而那些累積的東西,寫下來。
(而不是丟過去等他上線。而詳細的在別的地方寫過。)
五、而那個「如果超過那個日期還沒有消息」的做法,要事先講好。
那個回來之後
而四件事:
一、不要要求一個完整的交代。
二、而那個「那段時間怎麼樣」,值得問。
三、而那個接回來要幾天。
(而詳細的在別的地方寫過。)
四、而那個效果要一起看。
(那個「這件事對你有用嗎」。因為那會決定它要不要變成一個固定的安排。)
那個要注意的
而三件事:
一、如果那個頻率越來越高——那要談。
二、而如果那個離線之後,那個關係沒有變好——那個原因可能不是那個連線。
三、而那個「我需要空間」,如果講的是那段關係本身——那個要被誠實地說出來。
(而詳細的在別的地方寫過。)
那個要記下來的
而三件事:
- 那段的日期和那個規則
- 那個當時的感覺,兩個人的
- 而那個之後的效果
因為這件事可能會再發生。
而那份紀錄,會讓下一次不用從頭談一遍。
BondNotes 的紀錄可以放那段的規則和它的長度。
開始一本 BondNotes同分類
當其中一邊多了一個同住的人
那個房子裡多了一個人。而那個通話的條件全部變了。
他起床前的那一個小時
那個是一天裡最安靜的一段。而它有一個特別的功能。
你跟別人住
室友、家人、一個共用的空間。而你們的關係,要在一個沒有隱私的地方進行。
你們有沒有一個「今天不聯絡也沒關係」的共識
在一段每天都要主動維持的關係裡,「什麼都不做」需要被明確地允許——否則它會被解讀成別的東西。
其他分類也在談
關於各自的時間的約定
你們花了幾年才在一起。而現在需要講一件很難開口的事:我需要一些自己的時間。
約好吵完之後誰先開口
那個沉默不是因為沒有人想和好。