時差與日常
你們有沒有一個「今天不聯絡也沒關係」的共識
有一天我什麼都沒傳。
不是刻意的，也不是有事。就是那天過去了，而我沒有傳。
而我在睡前才想起來，然後有一種很輕微的罪惡感。
為什麼「什麼都不做」在遠距關係裡很難
因為你們的關係完全依賴主動。
同城的關係有一個預設值：什麼都不做，你們還是在一起的。
而遠距關係的預設值是零。
如果兩個人都不做，那今天就什麼都沒發生。
於是「不做」變成一個有意義的行為，而任何有意義的行為都會被解讀。
三個累積的效應
一、每天都要做一點事。
而那件事本身不累，但「每天都要」會累。
二、任何一次的空白都需要理由。
而那個「需要理由」的壓力，比空白本身重。
三、你會為了維持而維持。
傳一則沒有內容的訊息，只是為了不要有空白。
而那個行為久了會讓兩個人都感覺得到——那些訊息是空的。
那個共識是什麼
一句話：「有些天我們什麼都不做，那不代表任何事。」
而那句話要被明確地講過一次。
因為如果沒有講過，兩個人都會用自己的預設在判斷。
為什麼它有用
一、它把空白從一個訊號變成一個常態。
（而這跟「訊息預設非同步」是同一個機制。）
二、它讓維持變成選擇。
如果你今天可以不傳而你傳了——那則訊息的意義完全不同。
三、它保護了那些真正需要空間的日子。
因為每個人都會有那種日子。
而如果沒有這個共識，那些日子只能用「我很忙」來包裝。
怎麼講
在一個平常的時候，不是在一個空白發生之後。
「我想跟你講一件事：有時候我可能會一整天沒傳訊息，那通常沒有什麼原因。我不希望你需要猜。」
而多數人的反應會是：「我也是。」
那個界線在哪裡
而要平衡：「不聯絡也沒關係」不等於「多久都沒關係」。
兩個實際的界線：
一、有一個「超過就要說一聲」的長度。
兩天、三天——由你們決定。
而超過那個長度，要傳一則「我還在」。
二、如果是因為有事，那要說。
「今天沒事，就是沒傳」和「這幾天我狀態不好」是兩件事。
一個實際的補充
建立那個共識之後，加一個很低的最低限度。
例如：每天一張照片、或者一個表情符號。
而那個最低限度的功能是：它讓「還在」這件事有一個訊號，而它不需要任何內容。
（而這跟「不用回的頻道」是同一件事。）
給比較焦慮的那一方
如果你是那個看到空白會不安的人——
兩件事：
一、講出來。
「我知道那沒有意義，但我還是會不安。可以請你在超過兩天的時候傳一個字嗎？」
而那個要求完全合理。
二、那個不安會隨著次數下降。
因為每一次空白之後對方都還在，那個模式會慢慢建立。
同城之後的版本
有一件事值得知道：同城之後，這個問題會消失，然後變成另一個。
因為你們每天都會見到，所以「什麼都不做」變成預設值。
而那時候的問題會反過來：你們需要刻意製造連結，而不是刻意允許空白。
（而這在別的地方寫過。）
我們的部分
我們那次講開之後，加了一個東西：
每天一張照片，不用文字、不用回。
而那張照片就是「我還在」。
於是我們可以有很多天什麼都沒講，而沒有人會不安。
因為那張照片每天都在。
BondNotes 不會因為你今天沒寫就提醒你——那是設計，不是疏漏。
開始一本 BondNotes同分類
那些你寫了但沒有傳的訊息
打完一整段，然後刪掉。而在遠距關係裡，那個動作比多數人以為的頻繁。
見面之後的那一個星期
你回到自己的城市，而那一個星期會非常難。而那不是因為你不夠堅強——那是有原因的。
你可以多久沒有他的消息
有人四小時就開始不安，有人三天都覺得正常。而兩個人的那個門檻不一樣，這件事沒有人講過。
其他分類也在談
一週不講話的實驗
刻意的空白聽起來像懲罰，但有些遠距情侶用它來重設一段已經變成義務的日常。它適合誰、不適合誰，以及怎麼做才不會出事。
排定的通話，而你正在生氣
時間到了，而你們前一天才吵過。而要不要照常打，是一個比它看起來重要的決定。