紀錄與成書
你已經幾個月沒寫了
我們的紀錄有一個五個月的空白。
而在那五個月之後，我有大概兩個月不敢打開它。
因為我覺得我要先補完。
那個「要補完」是最大的殺手
因為它把一個很小的動作（今天寫一行），變成一個很大的任務（補五個月）。
而那個大的任務，永遠不會被開始。
而結果是：那個空白從五個月，變成七個月，然後變成永久。
那個規則很簡單
而它是：
不要補。從今天開始。
而那句話聽起來像放棄。
而它是唯一會成功的做法。
因為：
一、那個習慣的價值，在它的持續性。
（而不是在那個完整性。）
二、一份有空白的紀錄，遠比一份停掉的好。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個空白，本身是一個資訊。
那個空白說明了什麼
而它通常對應到一件事：
那幾個月很忙、很難、或者很平淡。
而那三種，都是一個關於那段時間的事實。
而一個很小的動作：
在那個空白的位置，寫一行。
「這幾個月我沒有寫，因為⋯⋯」
而那一行，就把那個空白變成了一個紀錄。
（而不是一個缺口。）
那些常見的中斷原因
而四個：
一、一段很忙的時期。
二、一段很難的時期。
而那是最常見的。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、一個門檻太高的格式。
（而詳細的在別的地方寫過。）
四、那個習慣的觸發消失了。
（一個換掉的工具、一個改變的作息、一個結束的階段。而詳細的在別的地方寫過。）
而第三和第四項，是可以被修的。
那個重新開始的方式
而三件事：
一、降到最低。
（一行、一句話、一個日期。）
因為那個重新開始的門檻，要比原本的更低。
二、換一個觸發。
而如果那個原本的時機不再存在——那要找一個新的。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、不要看那個空白。
因為每一次打開那份東西，看到那個缺口，會製造一個小的罪惡感。
而那個罪惡感，是不會再寫的主要原因。
那個「我可以補一部分」
而如果你真的想補——
那有一個可行的版本：
只補日期。
（那幾個月發生了什麼、那些關鍵的事、那些見面。）
而那個工作，一個晚上做得完。
（而詳細的在別的地方寫過。）
而不要試著補那些內容。
因為那些內容已經不見了。
（而你補的會是一個事後的版本。而詳細的在別的地方寫過。）
那個會再發生
而值得知道：那個中斷會再發生。
（而多數持續很多年的紀錄，中間有好幾個空白。）
而那不是失敗。
（那是一份真實的紀錄的樣子。）
而一個很有用的心態：
那個習慣不是一條線，是一個會回來的東西。
那個「兩個人一起斷了」
而如果兩個人都停了——
那個重新開始需要一個人先動。
而一個很實際的做法：直接講。
「我們已經很久沒有寫了，我想重新開始。」
而那句話通常會得到一個「好」。
（因為多數時候，另一個人也在想同一件事，而沒有人提。）
那個中斷的價值
而一件很少被講的事：
那些空白，會顯示一個模式。
因為如果你的紀錄有五個空白，而它們都在同一個季節、或者同一種狀況——
那個模式，本身是一個關於你的資訊。
（而詳細的在別的地方寫過。）
我的部分
我那五個月的空白，後來寫了一行。
內容大概是：「那幾個月我沒有寫，因為我不想面對那些事。」
而那一行，是我後來讀那份紀錄的時候，最有份量的一句。
因為它比那五個月的任何一篇日記，都準確。
BondNotes 的紀錄不需要補齊——今天的那一行一樣算。
開始一本 BondNotes同分類
那幾年行政的紀錄
那幾年你們主要在填表格和等待。而那也是你們關係的一部分。
記你們吃了什麼
這聽起來很瑣碎。而在所有的紀錄裡，它是最容易寫、也最能召回一段時間的一種。
也記你自己的部分
那份紀錄如果只有「我們」，那它會漏掉那幾年裡另外一半的你。
其他分類也在談
通話被打斷
有人進來、有事發生、他必須走。而那個中斷，在遠距的狀況下有一個特別的成本。
為了保存那些東西，你花了多少
雲端、備份、印出來的那些。而那是一筆很小、很持續、而且沒有人算過的支出。