BondNotes

跨語言相處

用他的語言說不

2026-09-26 · 約 7 分鐘

TWO LANGUAGES How do I say no BondNotes — a book only two people can open

我在她的國家,答應過很多我不想做的事。

不是因為我不想拒絕。

是因為我不會拒絕。

那件事為什麼特別難

四個原因:

一、拒絕需要的語言層次很高。

因為一個「不」很簡單。

而一個「不,而我沒有要冒犯你」很難。

(而那需要那些委婉的、緩衝的、有層次的表達。)

二、每個文化的拒絕方式不同。

(有些文化可以直接說不,有些必須用一個間接的形式。)

而如果你用了錯的形式——那個訊息可能完全沒有被接收到,或者它會被理解成無禮。

三、那個當下沒有時間想。

因為拒絕通常發生在一個即時的互動裡。

(而詳細的在別的地方寫過。)

四、你的預設是配合。

而那是最大的一個。

因為在一個你不熟悉的環境裡,人會傾向於順從。

(因為那是最安全的。)

那個累積的成本

而三件事:

一、你會答應很多你不想做的事。

二、你會建立一個「他什麼都會答應」的印象。

而那個印象一旦建立,很難改。

三、而那個怨會累積。

(尤其是當那些事情是跟他家人有關的時候。)

那個解法是準備

而那是這篇最實際的部分。

因為在那個當下,你講不出來。

而在事前,你可以。

而三個層次的句子,值得先準備好:

第一層:一個柔和的拒絕。

(「不好意思,我那天可能不行。」)

而那是最常用的。

第二層:一個明確的拒絕。

(「謝謝,而我不想要。」)

第三層:一個爭取時間的。

(「我要想一下,我等一下跟你說。」)

而第三層是最有用的一個。

因為它把一個即時的決定,變成一個你可以準備的東西。

那個「我要想一下」

而它值得被單獨講。

因為它解決了那個結構性的問題:

你在那個當下沒有語言,而你在半小時之後有。

而那句話讓你可以:

而那個「用文字回」的選項特別有價值。

(因為在書面上,你的能力高很多。而詳細的在別的地方寫過。)

那些要問伴侶的

而三件事:

一、「在你們這裡,怎麼拒絕一個邀請?」

而那個問題要具體到場合。

(因為拒絕一個同事、一個朋友、和一個長輩,用的方式可能完全不同。)

二、「有沒有什麼是絕對不能拒絕的?」

(而詳細的在別的地方寫過。)

三、「如果我這樣講,聽起來會怎麼樣?」

而第三個問題,是那個微調的關鍵。

(因為一個字面上正確的拒絕,語氣可能完全不對。)

那個家人的版本

而它最難,而它最需要處理。

因為在他的家人面前,那個拒絕的成本感覺特別高。

而三件事:

一、由他去拒絕。

而那是最有效的做法。

(而詳細的在別的地方寫過。)

二、事先講好一個訊號。

(一個你們兩個知道的動作或說法,意思是:我不想。)

因為那樣的話,你不需要在現場處理。

三、如果你要自己講——用最保守的形式。

那個「他們會不會覺得我沒禮貌」

而一個很實際的觀察:

多數人對一個外國人的拒絕,容忍度比較高。

(因為他們知道那個語言的限制。)

而那代表:那個風險,比你想的小。

而反過來:一個一直答應的人,最後會被認為不誠實。

(因為那些答應,實際上做不到。)

那個能力會改變很多事

而值得說一件正面的:

當你可以拒絕的時候,你在那個社會裡的位置會改變。

因為一個可以說不的人,是一個有主體性的人。

(而詳細的在別的地方寫過。)

而那個能力,比多數的語言進步都重要。

我的部分

我準備的那三句話,我到現在還記得。

而第三句(我要想一下)我用得最多。

而有一次我用了那句話之後,回家跟她討論,然後傳了一則訊息拒絕。

而那則訊息,我寫了十五分鐘。

而對方的回覆是一句「沒問題」。

而那件事我緊張了一整個下午。

那幾句話值得先準備

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