結束與資料
那些還在跳出來的提醒
收尾觸發系統
那些東西的清理，多數在頭幾週做完。
（而詳細的在別的地方寫過。）
而有一類會在很久之後才出現。
那些東西
而它們有一個共同點：它們是自動的：
- 那個行事曆上的重複事件（那個紀念日、那個生日、那個每月的提醒）
- 那些照片的「幾年前的今天」（而詳細的在別的地方寫過）
- 那些購物網站的推薦（因為你買過那些寄過去的東西）
- 那個訂位或者訂票的提醒
- 那些訂閱的續約通知（而詳細的在別的地方寫過）
- 那個他生日的提醒
- 而那些「該聯絡某某人了」的提示
那個為什麼特別
而四件事：
一、因為它們在你已經處理完之後才出現。
二、因為它們是隨機的。
（那個中午在開會的時候、那個早上剛醒的時候。而那個沒有準備，是那個殺傷力的來源。而詳細的在別的地方寫過。）
三、因為它們沒有惡意。
（那只是一個系統在做它的事。而那件事讓那個生氣沒有對象。）
四、而因為它們會持續很多年。
那個怎麼一次處理
而它值得花一個小時：
一、把那些行事曆的重複事件全部找出來。
（那個搜尋他的名字、那個看那些每年重複的。而那個一次刪完，比一年被跳一次好。）
二、把那些照片的回顧功能調整。
（多數的相簿可以隱藏特定的人或者特定的日期。而那個功能存在，而多數人不知道。）
三、把那些訂閱和那些自動扣款清掉。
（而詳細的在別的地方寫過。）
四、把那些購物和那些服務的偏好重設。
五、把那個緊急聯絡人和那些受益人改掉。
（而詳細的在別的地方寫過。）
六、而把那些帳號的關聯解除。
那個要不要全部關掉
而三件事：
一、那個不一定要。
（因為那些提醒在幾年之後會變成一個中性的東西。而那個時候，它們是那幾年的一個標記。）
二、而那個判斷：現在看到它，你會怎麼樣？
（而如果那個答案是「毀掉一整天」——那就關掉。而如果是「愣一下」——那可以留。）
三、而那個可以之後再打開。
那個沒有辦法關的
而三件事：
一、那些日期本身。
（那個他的生日、那個某個紀念日。而那些在你腦子裡，而不在那個系統裡。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那些會被那個季節、那個天氣、那個氣味觸發的。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那些只能靠時間。
那個之後
而三件事：
一、那個頻率會下降。
（因為那些系統的提醒會被清完，而那些自然的觸發會變輕。）
二、而在某一年，那個日期會過去而你沒有注意到。
（而那個發現通常是隔幾天才出現的。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那件事會有一個複雜的感覺。
那個要記下來的
而一件很實際的事：
列一份「還沒有處理的」清單。
因為兩件事：
一、那些東西散在幾十個地方。
（而一個一個遇到，會被那個當下的情緒打斷。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那份清單可以慢慢做完。
而那個做完的那一天，是那件事系統性的結束。
（而那個不是那個情緒的結束。而它是一個具體的、可以完成的東西。而在那個階段，那樣的東西很稀有。）
BondNotes 的紀錄可以放那些還沒有處理的東西。
開始一本 BondNotes同分類
他最後講的那句話
那句話可能很普通。而你會重播它很多次。
你在機場看到另一對
他們在那個閘門前面抱著。而你知道接下來三天他們會怎麼樣。
那些退回來的錢
那些押金、那些退費、那些賣掉的東西。而那筆錢感覺很奇怪。
幾年之後你才知道那件事
那個解釋你接受了。而它不是全部。
其他分類也在談
一份紀錄是怎麼結束的
它通常不是被結束的。它是慢慢停下來的。
最後那一段
那件事快要結束了。而那最後幾個月，通常是整個過程裡最難的。