視訊與儀式
你發現都是你在講
在一段長期的遠距關係裡，那個對話會慢慢形成一個形狀。
而其中一個常見的形狀是：一個人講，一個人聽。
那個怎麼形成的
而五個原因：
一、那個生活的密度不一樣。
（一個人正在經歷很多事，一個人的日子比較穩定。）
二、那個語言。
因為如果那是其中一個人的第二語言——那個發言的成本高很多。
（而那個沉默會被讀成沒有話講。而詳細的在別的地方寫過。）
三、那個時段對其中一個人比較晚。
（而一個累的人會聽，而不會講。而詳細的在別的地方寫過。）
四、那個習慣一旦形成就會自我強化。
（因為那個講的人會填滿那個空白，而那個聽的人越來越沒有機會。）
五、而有時候，是那個人有事情沒有講。
那個為什麼值得注意
而四件事：
一、因為你會失去他那邊的資訊。
（那個生活、那個狀態、那些變化。而詳細的在別的地方寫過。）
二、因為那個聽的人會慢慢退出。
三、因為那個講的人會覺得那通很滿，而對方覺得那通是空的。
四、而因為那個落差，在幾個月之後才會爆出來。
那些可以做的
而七件事：
一、問一個具體的問題，然後停。
而那個停要夠久。
（而詳細的在別的地方寫過。）
因為多數的「他不講」，是因為那個空白被填掉了。
二、問那些容易回答的。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、換那個順序。
（讓他先講。）
因為那個先講的人，會佔掉那個時段的大部分。
四、如果是語言的問題——放慢，而且不要接話。
（而詳細的在別的地方寫過。）
五、換一個時段。
（如果那個原因是疲勞。）
六、直接問。
「我覺得最近都是我在講，你有感覺嗎？」
因為那句話，通常會得到一個誠實的答案。
七、而用寫的補。
（因為有些人用寫的比較容易講。而詳細的在別的地方寫過。）
那個聽的人可能在想什麼
而四種，而它們差很多：
一、他沒有什麼事可以講。
（而那可能是真的，而它本身是一個資訊。而詳細的在別的地方寫過。）
二、他覺得他的事情比較無聊。
三、他插不進去。
四、而他有一件事沒有講。
而那四種，需要不同的處理。
那個反過來的
而如果你是那個聽的人——
三件事：
一、講出來。
「我最近好像都沒什麼機會講。」
因為對方多數沒有注意到。
二、而那個原因可以一起找。
三、而不要用退出來表達。
那個要區分的
而值得說一件事：
一個「他今天讓我講」的通話，跟一個「永遠都是我在講」的模式，是不同的兩件事。
而三件事：
一、那個輪流是正常的。
（因為有些時期，一個人就是有比較多事。）
二、而那個判斷要用幾個月的尺度。
三、而那個檢查：上一次他講了很久，是什麼時候？
那個要記下來的
而一個很簡單的做法：
每次通話之後，記一行：今天主要是誰在講。
因為那個模式，靠印象看不出來。
（而三個月之後，那排紀錄會非常清楚。）
我們的部分
我算過一次。
連續八通，有七通是我在講。
而我完全沒有感覺。
因為每一通結束的時候，我都覺得那通很好。
而那正是問題所在。
BondNotes 的紀錄可以放那些你注意到的變化。
開始一本 BondNotes同分類
誰打給誰
那件事看起來沒有意義。而它其實一直在被計算。
他沒有講的那件事
那通電話一切正常。而掛掉之後，你有一種說不上來的感覺。而那個感覺通常是對的。
當你們的通話變成互相抱怨
每次講話都在講工作有多爛、同事有多煩。抱怨本身沒有錯，但當它變成通話的主要內容，關係會慢慢變成一個垃圾桶。
當兩個人都掛不掉那通
那個講完二十分鐘了。而那個沒有人先按。
其他分類也在談
當唯一的時間是那段通勤
那通只能在車上、在路上、在轉車的地方。
當你不敢再花錢在自己身上
那筆錢可以買一張機票的幾分之一。