BondNotes

視訊與儀式

有時候你需要看到他的臉

2026-09-23 · 約 7 分鐘

CALLS & RITUALS I need to see you BondNotes — a book only two people can open

我們多數的通話是只有聲音的。

而有幾種時候,我會要求開視訊。

而那個要求,我一開始講不出口。

那兩種形式的差別

而聲音在多數狀況下是夠的,而且它有優勢:

而畫面給的是別的東西:

一、狀態的資訊。

(他的臉色、他的樣子、他有沒有在撐。)

二、那些非語言的訊號。

(表情、猶豫、那個沒有講出來的部分。)

三、一個空間的感覺。

(他在哪裡、那個地方長什麼樣。)

四、一種在場的感覺。

那些需要畫面的時候

而五種:

一、當你覺得有事情不對的時候。

因為那個判斷需要看到他。

(而詳細的在別的地方寫過。)

二、當一件難的事在被講的時候。

因為那些話的意思,有很大一部分在臉上。

三、當你們很久沒見的時候。

因為那個「他長什麼樣」的記憶會退化。

(而那件事聽起來很誇張,而它是真的。)

四、當一個人在低潮的時候。

而那一項要小心:

因為有些人在低潮的時候不想被看到。

(而那個需求要被尊重。而詳細的在別的地方寫過。)

五、當你只是想看到他的時候。

而那個理由完全足夠。

那個要求為什麼難開口

而三個原因:

一、它會被讀成一個檢查。

(「你為什麼要看我?」)

二、對方可能不方便。

(那個環境、那個狀態、那個他不想被看到的樣子。)

三、它聽起來像一個小事,而你不想為了一個小事提出要求。

(而詳細的在別的地方寫過。)

那個怎麼講

而三個原則:

一、講你的理由,而不是要求。

「我今天想看到你。」

而那句話比「你可以開視訊嗎」好,因為它說明了那是一個需求,而不是一個要求。

二、給對方一個退出。

「如果你現在不方便就算了。」

三、如果那是因為你擔心——講出來。

「我覺得你這幾天怪怪的,我想看看你。」

因為那個誠實,比一個沒有理由的要求好處理得多。

那個「我不想開」

而如果對方拒絕——

三件事:

一、那通常不是關於你。

(他累了、他在一個地方、他覺得自己看起來很糟。)

二、如果那是一個持續的模式——那值得問。

而問法:不要問「你為什麼都不開」。

問「開視訊對你來說是不是有點累?」

三、那個拒絕要被接受。

(因為一個被強迫的視訊,沒有那個功能。)

那個「一直開著」的狀況

而有些情侶是預設開視訊的。

而那也有它的成本:

一、那個整理的壓力。

二、那個環境的暴露。

三、而它會讓那個通話變成一個需要準備的事。

(而詳細的在別的地方寫過。)

而一個實際的做法:讓那個預設是聲音,而視訊是一個可以被要求的東西。

因為那樣的話,那個要求本身,會有一個意義。

那個記憶的問題

而值得說一件事:

如果你們很久沒有視訊——那個臉的記憶會變得很平。

(因為照片是靜態的,而一個人的臉是動的。)

而那個退化,在見面的時候會很明顯。

(「你跟我記得的不太一樣。」)

而一個很簡單的預防:不用每次,而不要太久。

那個要被錄下來的

而一個很實際的建議:

偶爾錄一小段。

(在對方同意的前提下。)

因為那些動態的畫面,是照片留不住的東西。

(而詳細的在別的地方寫過。)

我們的部分

我後來會直接講。

而我用的說法很簡單:「我今天想看你。」

而她的回答通常是一個字。

而有一次她說:「等我五分鐘。」

而那五分鐘,她去洗了臉。

而我後來跟她說:不用。

而她說:「我知道。而我想。」

那個需求可以被說出來

BondNotes 的約定可以放一條關於視訊的——什麼時候一定要。

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