簽證與身分
當那個程序佔滿你的生活
那個程序一開始只是一件要做的事。
而在幾個月之後，它會變成別的東西。
那些會出現的訊號
而它們很具體：
- 每一個對話都會繞回它（而詳細的在別的地方寫過）
- 每天都在查那個狀態
- 那些論壇看到半夜
- 所有的決定都要先問「這會不會影響那件事」
- 那些不相關的計畫都被延後（而詳細的在別的地方寫過）
- 而那個「等結果出來再說」變成一個預設
那個為什麼會這樣
而四件事：
一、因為那件事真的很重要。
（所以那個佔據是合理的。）
二、因為它沒有進度可以看。
（而一個沒有回饋的等待，會讓人一直去找資訊。）
三、因為它牽動所有的東西。
（那個工作、那個住的地方、那些錢、那個未來。）
四、而因為那個焦慮沒有一個可以動作的地方。
（而所有的焦慮在沒有動作的時候，會變成查詢。）
那個實際的代價
而五件事：
一、那些通話會被它吃掉。
（而詳細的在別的地方寫過。）
二、那些自己的生活會停滯。
（而那個停滯，如果那個程序要兩年——就是兩年。而詳細的在別的地方寫過。）
三、那個判斷會變差。
（因為看太多別人的案例，會讓那個標準一直移動。而詳細的在別的地方寫過。）
四、那個關係會變成一個專案。
五、而那個結果不管往哪邊，你都會發現那兩年沒有別的東西。
那些可以做的
而八件事：
一、把那個查詢的頻率定下來。
（一週一次，固定一天。因為那個狀態不會因為你多看而改變。）
二、把那些論壇的時間切掉。
而那一項最有效。
（因為那是所有動作裡，投入最多而產出最少的一個。而詳細的在別的地方寫過。）
三、把那個進度放在一個共同的紀錄裡。
因為那樣它就不用一直裝在腦子裡。
（而那個「我怕忘記」，是那個反覆想的一大原因。而詳細的在別的地方寫過。）
四、給它一個固定的討論時段。
（而其他時間不談。而詳細的在別的地方寫過。）
五、把那些被延後的事拿回來幾件。
而那一項要具體。
（那個學的、那個做的、那個安排的。而挑那些不會被那個結果影響的。而詳細的在別的地方寫過。）
六、把那些決定分成兩類。
（那些真的會被影響的、和那些其實不會的。而多數屬於第二類。）
七、把那些行動全部做完，然後停。
因為在你能做的都做完之後，那個剩下的只是等。
（而那個分別要被明確地畫出來。）
八、而如果那個佔據已經影響到睡眠或者工作——那要找人談。
（而詳細的在別的地方寫過。）
那個兩個人的部分
而四件事：
一、那個佔據的程度，兩邊通常不一樣。
（而那個落差會造成一個「你好像不在乎」的誤會。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個不對稱要被講出來。
三、那個「我們今天不談那件事」，可以是任何一方喊的。
四、而那個負責的分工要清楚。
（因為一個「兩個人都在擔心而只有一個人在做」的狀態，最消耗。而詳細的在別的地方寫過。）
那個提醒
而值得說一句：
那個程序結束之後，那個習慣不會自己停。
而三件事：
一、那個查看的動作會持續一段時間。
二、而那個「所有事都要先問它」的思考方式，要刻意拆掉。
三、而那些被延後兩年的東西，要一件一件拿回來。
（而那個過程比想像的久。而詳細的在別的地方寫過。）
那個最實際的一句
而如果只做一件事：
寫下「這週我可以為它做的事」。
而如果那份清單是空的——那這週就不用想它了。
而多數的週，那份清單是空的。
BondNotes 的時間軸讓你不用一直把它裝在腦子裡。
開始一本 BondNotes同分類
那些兩邊都在繳的社會保險
那個一邊在繳，而那邊的也還沒斷。而那兩份可能都用不到。
開始算那個年資
那個身分拿到了。而那個時鐘從那一天開始跑。
要不要放棄原本的國籍
那個問題有一天會被放到桌上。而它不只是一個身分的問題。
他們要一個你覺得不合理的東西
那個要求很過分。而你還是要交。
其他分類也在談
那份紀錄要撐二十年要怎麼存
那個平台會關。那個格式會過期。那個裝置會壞。
約好那幾句話永遠不說
那些話說出口之後，那個不會消失。