時差與日常
一張「要跟他講的事」的清單
我們最有用的一個工具，是一張清單。
上面寫著「下次要跟他講的事」。
而那張清單，解決了遠距關係一個很具體的問題。
那個問題是什麼
時差的實際後果之一是：你想講一件事的時候，對方不在。
而八個小時之後，那件事已經：
- 被你忘了
- 或者不新鮮了
- 或者被更近的事情蓋過去了
而結果是：你們的對話，永遠只有最近八小時的內容。
而那八小時之前發生的，全部消失。
那張清單在做什麼
它把「想到」跟「講出來」這兩件事分開。
因為在遠距的狀況下，那兩件事之間有一個很長的間隔。
而一張清單，就是那個間隔的容器。
那張清單要怎麼用
四個原則：
一、想到就寫，不要判斷。
因為那個「這個值得講嗎」的判斷，是這整件事的敵人。
（而詳細的在別的地方寫過。）
二、寫得短。
（三五個字就夠——你只是在留一個提示，不是在寫內容。）
三、通話的時候打開。
而那個動作很重要。
因為如果你不打開，那張清單就沒有用。
四、講完就刪掉。
因為一張越積越長的清單，會變成壓力。
那張清單上通常有什麼
而多數人會發現，它分成三類：
一、小事。
（那些沒有重要性、但構成日常的東西。）
二、要問的。
（那些你想到的問題，而它們在對話裡不會自然出現。）
三、要處理的。
（那些需要一起決定或安排的事。）
而一個很有用的做法：把它們分開。
因為第三類需要時間，而第一類可以隨時講。
那個「要處理的」清單特別重要
因為那些事情，最容易在通話裡被遺漏。
（然後它們會累積，然後在某一次通話裡一次全部出現——而那通電話會變成一個會議。）
而如果它們在一張清單上——你們可以每次處理一兩件。
那張清單的另一個用途
而它會顯示一些東西：
一、如果那張清單永遠很短——那可能代表你們的接觸夠頻繁。
（或者代表你已經停止注意那些小事了。）
二、如果那張清單永遠很長，而且講不完——那代表你們的通話時間不夠。
三、如果「要處理的」那一欄一直在長——那代表有一些事在被拖延。
那個共用的版本
而如果那張清單是兩個人共用的——那又多了幾個好處：
一、對方可以看到你想跟他講什麼。
（而那本身是一種存在感。）
二、他可以先準備。
（尤其是那些要處理的。）
三、它變成一個非同步的溝通管道。
因為有些事情，寫在那裡就夠了，不需要真的講。
那個「不要變成待辦事項」
而有一個要注意的：
如果那張清單變成一個任務列表——那它會改變通話的性質。
而三個訊號：
- 通話開始就在處理清單
- 講完清單就沒有話了
- 那張清單讓人有壓力
而預防的方式：把「小事」放在最前面，而且不用講完。
反過來：那些不要寫進去的
而有一類東西不適合放在清單上：那些情緒性的、當下的、需要立刻處理的。
因為它們不能等。
（而如果一件事讓你很難受，不要把它排進清單裡等三天。）
那張清單的長期價值
而還有一件事：那些清單本身是一份紀錄。
因為它記錄了在那幾年裡，你每天想到什麼、想跟他講什麼。
而那是一個很奇特的東西：一份「未說出口之前」的紀錄。
（而如果你留著它們——幾年之後讀，會很有意思。）
一個最簡單的版本
如果你不想維護一張清單——
用一個更低成本的做法：直接傳給他。
因為那個訊息就是清單。
（而他可以在他方便的時候看，而你不用記得。）
而那個做法的缺點是：那些東西會被淹沒在對話裡。
而優點是：它的成本是零。
我們的部分
我們的清單，有一段時間長得很誇張。
因為那幾個月我們很少通話。
而有一次通話，我們花了四十分鐘在講那張清單。
而講完之後，她說了一句話：
「這四十分鐘，是你三個星期的生活。」
而那句話，讓我們改了通話的頻率。
BondNotes 的清單兩個人都看得到——想到就寫，通話的時候一起看。
開始一本 BondNotes同分類
那些沒有撐下來的儀式
你們訂過每天的問題、每週的回顧、每個月的信。而它們大部分都停了。而那不是失敗。
你在放假，而他在上班
你整天有空，而他每一句話都在午休講。而那個不對等，會讓那幾天比平常更難。
你們的計畫都要提前好幾個月
一般情侶決定下個週末要幹嘛。而你們在三月討論八月的事。而那件事會改變你們相處的質地。
其他分類也在談
要打電話，還是傳一段語音
兩個工具在做完全不同的事。而多數人只會用其中一個。
用鏡頭帶他看一次你的生活
你走過的那條路、你上班的地方、你常去的那家店。而那十分鐘給他的東西，是幾百次通話給不了的。