約定與承諾
那條關於那些很親近的朋友
那些關於前任的約定比較好談。
而那些關於一個現在很親近的朋友，比較難。
那個為什麼在遠距裡會變成一個問題
而六件事：
一、因為那個人在那裡，而你不在。
（那個他們可以隨時見面、一起吃飯、一起經歷一天。而那個是你做不到的。而那個是最主要的來源。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而因為那個那個人在填一個你留下的空。
（那個日常的陪伴。而那個是一個事實，而它不一定是一個問題。）
三、而因為那個你不認識那個人。
（那個只在他的描述裡存在。而那個想像會補上很多。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而因為那個那個孤單會讓人在那些友誼裡靠得更近。
（而那個兩邊都會。而那個要誠實。）
五、而因為那個講出來會顯得小心眼。
六、而因為那個那個界線在不同的文化裡不一樣。
（那些男女之間的、那些身體接觸的、那些單獨相處的。而那個預設可能完全不同。而那個是最容易誤會的一點。而詳細的在別的地方寫過。）
那條約定要處理什麼
而六件事：
一、那個那個界線在哪裡，要具體。
（那個單獨吃飯、那個過夜、那個那些訊息的內容。而那個抽象的「保持適當距離」沒有用。而那個是最重要的一點。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個那些文化上的差異要先對過。
（那個「這件事在你們那邊算什麼」。而那個問清楚，那個很多不安會直接消失。）
三、而那個那個人要被介紹。
（那個在視訊裡打個招呼、那個知道那個人長什麼樣。因為那個認識了之後，那個想像就沒有空間了。而那個是最有效的做法。）
四、而那個那個不安可以被說出來。
（那個「我知道這樣講很奇怪，而我還是想說」。而那個要事先講好那個可以講。）
五、而那個那個要求不能是切斷那些友誼。
（因為那個他也需要那些人。而那個要求會造成一個更大的問題。而那個是最要小心的。而詳細的在別的地方寫過。）
六、而那個要對等。
那個要注意的
而四件事：
一、那個那個不安多數不是關於那個人。
（那個是關於那個距離。而那個要處理的是那個。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個一直要求保證，會變成一個消耗。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個如果那個不安一直很強——那個要問是不是有一個具體的原因。
（因為那個有時候那個直覺是對的。而那個要認真看，而不是壓下去。）
四、而那個自己那邊也要誠實。
（因為那個孤單的時候，那個界線容易鬆。而那個要對自己承認。）
那個要記下來的
而三件事：
- 那條具體的界線
- 那些文化上的差異
- 而那些不安出現的時候
因為那第三項會顯示那個模式。
（因為那些通常集中在某些時期：那些見面之後、那些等待很久的時候。而那個知道了，那個歸因就會正確。）
BondNotes 的紀錄可以放那些關於社交的約定。
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那條關於前任的約定
那個人還在某個地方。而那條規則要多具體，是一個問題。
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