BondNotes

見面與旅行

在那趟中間就想回家了

2027-02-11 · 約 7 分鐘

見面疲勞誠實

MEETING UP I want to go home BondNotes — a book only two people can open

那個念頭出現的時候,會讓人嚇到自己。

而它比想像的常見。

那個為什麼會出現

而六件事:

一、因為那個累。

(那個時差、那個行程、那個一直在社交。而那個第四天通常是那個體力的低點。而那個是最主要的原因。而詳細的在別的地方寫過。)

二、而因為那個沒有一個人的空間。

(而詳細的在別的地方寫過。)

三、而因為那個那個期待太高而現實是日常。

(而詳細的在別的地方寫過。)

四、而因為那個那些摩擦累積到了一個程度。

(而詳細的在別的地方寫過。)

五、而因為那個那個環境不是自己的。

(那些語言、那些人、那些規矩。而那個一直在應付。而那個想回去的,可能是那個「我可以放鬆的地方」,而不是離開他。而那個分辨很重要。)

六、而因為那個工作或者那些事在那邊堆著。

那個為什麼會有罪惡感

而四件事:

一、因為那個花了那麼多錢和假。

二、而因為那個等了那麼久。

三、而因為那個對方在那裡而他很開心。

四、而因為那個「我是不是不愛他了」的念頭會跟著來。

(而那個推論是錯的。而那個是這篇最重要的一句。而詳細的在別的地方寫過。)

那個怎麼處理

而六件事:

一、先分辨那個想回去的是什麼。

(那個是想離開他,還是想要一個自己的空間、想休息、想回到一個熟悉的環境。而那個多數是後面那幾個。而那個分辨清楚,那個罪惡感就消失了。而那個是最重要的一步。)

二、而那個要休息。

(那個一個下午什麼都不做、那個一個人出去走。而那個多數的情況下,那個念頭在休息之後就沒了。而詳細的在別的地方寫過。)

三、而那個要把那個行程砍掉一些。

四、而那個要講。

(那個「我需要一天什麼都不做」。而那個不要講成「我想回家了」。因為那句話對方接不住。而那個講那個需求,而不是那個念頭。)

五、而那個不要在那個狀態下判斷那趟旅行。

六、而那個要記下來。

那個要注意的

而三件事:

一、那個如果每一趟都在第幾天出現——那個要調整那個長度。

(那個把那趟縮短,或者把那個中間的休息排進去。而那個是一個可以解決的問題。而詳細的在別的地方寫過。)

二、而那個如果那個念頭是關於他——那個要面對。

(而那個不要用那個累去解釋掉。)

三、而那個回去之後多半會想念。

(而那個是最常見的。而那個知道這件事,會讓那個當下的念頭沒有那麼可怕。)

那個要記下來的

而三件事:

因為那第一項會有一個固定的數字。

(而那個數字知道之後,那個行程就可以照著排。)

那個感覺可以被記下來

BondNotes 的紀錄可以放那些見面裡的真實狀態。

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