結束與資料
那些跟他無關而你也失去的朋友
那些關於結束的討論，會講那些共同的朋友。
（而詳細的在別的地方寫過。）
而還有另一群人。
那些人
而他們跟那段關係完全沒有關係：
- 那些你原本的朋友
- 那些同事和那些同學
- 那些興趣或者社團裡的人
- 那些鄰居
- 而那些老家的（而詳細的在別的地方寫過）
那個怎麼發生的
而它很慢：
一、那個時段被佔走了。
（所以那些晚上的聚會都推掉了。而詳細的在別的地方寫過。）
二、那些邀約越來越少。
（因為一個一直推掉的人，會慢慢被跳過。）
三、那些對話的內容變窄了。
（因為你的生活主要是那件事，而那件事別人聽不懂也聽膩了。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而那個心力有限。
（因為那段關係佔掉了那個維持關係的能量。）
五、而那個過程沒有一個時刻。
那個發現的時刻
而它通常是在那件事結束之後：
一、你想找人講話。
二、而你打開那個聯絡人。
三、而你發現那些名字，多數已經一兩年沒有聯絡了。
四、而那個「現在突然找他們」，感覺很奇怪。
那個為什麼特別難受
而三件事：
一、因為那個失去是雙重的。
（那段關係，加上那個原本的支撐系統。）
二、因為那些人不是被那段關係搶走的。
（是被你自己放掉的。而那個自責比較重。）
三、而因為那個時機最糟。
（因為你正好在最需要他們的時候發現。）
那個好消息
而它是真的，而四件事：
一、那些關係多數沒有斷，只是停了。
二、而多數人不會覺得被冒犯。
（因為他們也在過自己的生活，而那個「我們好久沒聯絡」是雙向的。）
三、而那個重新聯絡的門檻，比你想的低很多。
四、而那個第一則訊息不用解釋什麼。
（那個「好久不見，最近怎麼樣」就夠。而那個「對不起我這幾年都沒有聯絡」，反而會讓對方尷尬。）
那個怎麼做
而五件事：
一、列一份名單。
（那些你想找回來的人。而那份名單通常會比預期的長。）
二、一週聯絡一個。
（因為一次全部聯絡會很累，而且會很假。）
三、而不要在那個訊息裡講那件事。
（因為那個「我分手了所以想到你」，會讓那個重新聯絡變成一個求助。而那個關係本身值得被恢復，而不是被當成一個工具。）
四、而約一個具體的事。
（那個吃飯、那個一起做什麼。因為一個「有空約」不會發生。而詳細的在別的地方寫過。）
五、而那些回不來的，就算了。
（因為有些真的過去了。而那不是誰的錯。）
那個給還在裡面的人
而這是這篇真正的重點：
如果你現在還在那段關係裡——那份名單現在就要看。
而三件事：
一、因為那個維持的成本，比那個重建低非常多。
二、而那個「等這件事結束再說」，是那個問題本身。
（因為那件事可能還要三年。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個做法很小：一個月主動找一個人。
（而那個成本是三十分鐘。而它會保住那整個系統。）
那個要記下來的
而一件事：
列出那些你已經超過半年沒有聯絡的人。
因為那份名單有兩個用途：
一、它顯示那個系統現在的狀態。
二、而它是那個要做的事。
（而多數人在做這件事的時候，會發現那份名單長到讓人不舒服。）
BondNotes 的紀錄可以放那些要重新聯絡的人。
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第一次一個人做那件你們一直一起做的事
那件事很小。而在你做的那一刻，那個缺口會很清楚。
那些同樣在遠距的朋友
他們是那幾年最懂你的人。而現在，你們的處境不一樣了。
你在這裡認識的每一個人，都是透過他
那段關係結束了。而你的整個社交圈，是建立在它上面的。
那些時間回來了
那些通話、那些等待、那些安排——它們都不見了。而那個空白很大。
其他分類也在談
那趟見面你帶了一個朋友
那個機票有人陪。而那個見面多了一個人。
當睡眠變成一個共同的問題
那個不是一個人的作息。那是兩個人一起在付的東西。