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分開之後,共同朋友怎麼辦

2026-08-22 · 約 6 分鐘

ENDINGS & DATA The people in between BondNotes — a book only two people can open

跨國情侶的共同朋友很少,但每一個都很重。

因為你們的相處通常是密集的、短期的——那些見過你們兩個人的朋友,往往也參與了你們最重要的幾個時刻。

所以分開之後,這件事會比想像中難處理。

跨國情侶的共同朋友有三種

① 他那邊的朋友

你透過他認識的、在他的城市。分開之後,這些關係多半會自然斷掉——不是誰的錯,是失去了見面的機會與理由。

如果其中有你真的很喜歡的人,可以保留聯絡,但要有心理準備:你們的話題會少一大塊。

② 你這邊的朋友

他們認識你比認識他久,而且會很自然地站在你這邊。

要注意的是:他們的支持有時候會變成壓力(「早就跟你說不要遠距」「還好結束了」)——如果你其實還在難過,這些話會讓你更難承認。

③ 你們一起認識的人

在旅途中、在共同的活動裡認識的。這一類最尷尬,因為他們同時是兩個人的朋友。

三種處理方式

① 自然淡出

不宣布、不切割,讓時間處理。

優點:不用對誰交代 缺點:那些人可能會夾在中間很久,不知道該不該提起你們

② 各自明說

分別告訴重要的幾個人:「我們分開了,你們不用選邊,我不會覺得奇怪。」

這句話對共同朋友是一種解放。 很多人分手後不聯絡雙方,不是因為選邊,是因為不知道怎麼開口。

③ 講好界線

如果你們有很多共同朋友(例如同一個社群、同一個教會),事先講好:

一件不該做的事

不要要求朋友選邊。

即使你覺得自己是受傷的那一方,把朋友放進「你要選我還是選他」的處境,最後失去的通常是那段友誼。

還有一件相關的:不要透過共同朋友打聽對方的近況。這對三方都不好——朋友尷尬、你更放不下、對方會知道。

給共同朋友的一點體諒

從朋友的角度:他們同時失去了「你們兩個」這個組合。

那些一起吃過的飯、一起去過的地方——對他們來說也是回憶,而且他們可能不知道還能不能提起。

如果你有餘裕,主動說一句「你可以提起他,我沒事」會讓大家都輕鬆。

一個實際的建議:給自己三個月

分手後的前三個月,不用急著處理社交關係。

三個月後你會比較清楚:哪些人是真的朋友、哪些關係是靠那段感情維繫的、你自己想保留什麼。

在最痛的時候做的社交決定,通常會後悔。

特別的情況:跨國的共同朋友

如果那些朋友在對方的國家,還有一個現實的問題:你可能再也不會去那個城市了。

這代表那些友誼會失去物理的支撐點。能靠訊息維持的會維持,其他的會慢慢淡——這不是誰的錯,是距離的性質。

我們自己的位置

我們沒有經歷過分手,所以這篇的視角來自旁觀與朋友的經驗。

但有一件事我看得很清楚:分手最容易被低估的損失,就是那些「不是伴侶但因為伴侶而存在」的關係。

一段跨國的感情結束時,失去的不只是一個人,還有一個城市、一種語言的日常、和幾個你原本以為會一直在的人。

我們還沒做好的部分

我們沒有想過這件事。但寫這篇的時候我意識到:我在首爾的那幾個朋友,是因為她才有的。

那是一種很微妙的感覺——不是不安,只是第一次意識到那些關係的來源。


共同朋友不是要分配的財產,他們是有自己意志的人。給他們空間、不要求選邊、也給自己三個月——剩下的,時間會處理。

那些一起認識的人,也是紀錄的一部分

BondNotes 的回憶可以記下每一次聚會與那些人的名字——關係結束了,那些日子還在。

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