視訊與儀式
這週你唯一沒有取消的東西
有些週會很糟。
而在那種週裡，人會開始推掉東西。
那個排序
而它會自己發生：
- 那個運動先掉
- 那個約先取消
- 那些自己的事往後推
- 那個學習停掉（而詳細的在別的地方寫過）
- 而那些回訊息變得很慢
而在那個清單的最後面，通常剩下一個東西。
那個為什麼是它
而三個可能，而它們差很多：
一、因為它是你唯一想留的。
二、因為它是唯一有另一個人在等的。
三、而因為取消它的成本，比取消別的高。
（那個對方的失望、那個要解釋的。）
而那三個裡面，第一個是好的，第三個要注意。
那個要問自己的
而如果那通是那週唯一沒有取消的——
兩個問題：
一、那通結束之後，你的狀態是變好還是變差？
而那一題最重要。
因為如果是變好——那個保留是對的。
而如果每次都變差——那它可能已經變成一個義務。
（而詳細的在別的地方寫過。）
二、你有沒有想過要取消，而沒有講？
（因為那個念頭本身是一個訊號。）
那個對方那邊
而三件事：
一、他可能不知道那週有多糟。
（因為你在那通裡表現得還好。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個「我這週什麼都推掉了，只留這個」，值得講出來。
因為那句話是一個很具體的事實。
（而它比任何一句話都清楚。）
三、而那件事講出來之後，那通的內容可以變。
（因為對方會知道你在什麼狀態。）
那個也可以取消
而值得說清楚：
因為這件事有一個容易滑掉的地方。
而三件事：
一、那通也可以取消。
（而那不是一個關係的問題。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而如果那個狀態是「我連這個都撐不住」——那應該講，而不是硬撐。
三、而那個取消，最好帶一個替代。
（「今天我真的不行，明天可以嗎」——因為那個差別很大。而詳細的在別的地方寫過。）
那個相反的狀況
而值得問一次：
如果那通是那週第一個被取消的呢？
而三件事：
一、那件事發生一次沒有意義。
二、而如果它連續發生——那要看。
三、而那個要看的不是那段關係。
是那個順位。
（因為那個「最容易取消的」，通常是那個最沒有外部壓力的。而那跟重要性無關。）
那個更長期的做法
而三件事：
一、給那通一個固定的位置。
（因為固定的東西比較難被推掉。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而在那些很糟的週，把那通縮短，而不是取消。
（十五分鐘。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而每個月看一次：這個月有幾通被取消、為什麼。
因為那個模式會顯示一件事：那個壓力是暫時的，還是結構的。
那個要記下來的
而一件很簡單的事：
那些你為它讓掉的東西。
因為那份紀錄，是那段關係的優先順序最誠實的證據。
（而它比任何一句話都準。）
我的部分
有一週我什麼都推掉了。
而那週我們還是講了三次。
而我後來跟她說了那件事。
她說：「那你應該早點講。我們可以少講一次，你去睡覺。」
而她說得對。
而我當時沒有想到，那件事是可以商量的。
BondNotes 的紀錄可以放那些你為它讓掉的東西。
開始一本 BondNotes同分類
當兩個人都掛不掉那通
那個講完二十分鐘了。而那個沒有人先按。
當那通只剩下處理事情
那三十分鐘講完了所有的待辦。而沒有別的。
一個剛開始一天，一個剛結束
那通裡有一個人在充電，有一個人在放電。
當視訊慢慢變回語音
那個鏡頭有一天就沒有再打開了。
其他分類也在談
當唯一的時間是那段通勤
那通只能在車上、在路上、在轉車的地方。
什麼才真的會讓那個等待變短
多數的努力沒有用。而有幾件事有。