視訊與儀式
聽一件你幫不上忙的家裡的事
那些他家裡的事會在通話裡出現。
而你在幾千公里外,而且不是那個家的人。
那個為什麼特別無力
而六件事:
一、因為那個距離。
(那個不能去、不能幫忙處理、不能在場。而詳細的在別的地方寫過。)
二、而因為那個不是你的家庭。
(所以那個沒有立場。而那些意見即使是對的,也不一定能講。而那個是這件事最主要的限制。)
三、而因為那個文化的規則不一樣。
(那些家庭裡的處理方式、那些誰可以說話、那些不能講的事。而那個用自己的標準去判斷,通常會錯。而詳細的在別的地方寫過。)
四、而因為那個語言。
(因為那些細節是用他的語言講的、那些人的關係很複雜。而那個聽懂一半,那個判斷就會偏。而詳細的在別的地方寫過。)
五、而因為那個他可能只是要講,而不是要解決。
六、而因為那個你的挫折感也是真的,而它沒有地方放。
那個要做的
而六件事:
一、先問他要什麼。
(那個「你要我聽,還是要我一起想」。而那句話會省掉很多。而那個是最重要的一步。而詳細的在別的地方寫過。)
二、而那個不要評價他的家人。
(那個「他們也太過分了」。而那句話講出來的當下他可能會同意,而那個之後會變成一個東西。因為那個是他的家人。而那個要非常小心。)
三、而那個可以問問題,而不是給答案。
(那個「那個通常怎麼處理」。而那個問題會讓他自己想,而且不需要你懂那個文化。)
四、而那個要記那些人和那些關係。
(因為那個下次講到的時候,那個「你上次說的那個誰」,會讓他知道你有在聽。而那個很有份量。而詳細的在別的地方寫過。)
五、而那個可以做那些具體而小的事。
(那個幫他查一個東西、那個提醒他一件事、那個在那幾天多問一句。而那個比一個「我很心疼你」實際。而詳細的在別的地方寫過。)
六、而那個要說出那個無力。
(那個「我很想幫忙,而我知道我幫不上」。而那句話本身就是一種陪伴。)
那個要注意的
而四件事:
一、那個不要把它變成自己的事。
(那個過度投入、那個比他還生氣。而那個會變成他還要照顧你的情緒。而那個是一個常見的錯。)
二、而那個如果那件事會影響你們——那個可以講。
(那些錢的、那些時間的、那些之後的安排。而那個要分開講:那個對他家人的同理,和那個對你們的影響。而詳細的在別的地方寫過。)
三、而那個自己的情緒要有地方放。
(而詳細的在別的地方寫過。)
四、而那個反過來的時候,他也是這個位置。
那個之後
而三件事:
一、那個要追。
(那個過幾天問一下。而那個是那個「有在聽」最實際的證明。)
二、而那個那些事會累積成一個對他家庭的理解。
(而那個在之後真的要面對他們的時候,非常有用。而詳細的在別的地方寫過。)
三、而那個不能幫忙這件事,會隨著時間變成可以。
(因為那個之後如果同住了、如果關係更近了,那個位置就不一樣了。)
那個要記下來的
而三件事:
- 那些人和那些關係
- 那些發生過的事
- 而那些他處理的方式
因為那第三項是那個最有價值的觀察。
(因為那個他怎麼對待他的家人,多半就是之後他怎麼對待你們的家。)
BondNotes 的紀錄可以放那些他家裡的狀況。
開始一本 BondNotes同分類
當那通有一方喝了酒
那個時間剛好在他的晚上。而他剛從一個聚會回來。
當那通被錄下來
那個可能是為了留著。而它也可能是為了別的。
用視訊參加他家的一頓飯
那個手機被架在餐桌上。而你在那一頭。
當兩個人都掛不掉那通
那個講完二十分鐘了。而那個沒有人先按。
其他分類也在談
接受他家人的錢
那筆錢是好意。而它會帶一些東西進來。
當你變成照顧他父母的那一個
那個是他的父母。而在這裡的人是你。