BondNotes

視訊與儀式

通話的時候你長什麼樣子

2026-08-25 · 約 7 分鐘

CALLS & RITUALS Just as you are BondNotes — a book only two people can open

有一段時間,我通話前會整理一下。

不是打扮,就是弄一下頭髮、換掉那件很舊的衣服。

而她從來沒有。

而某一天我意識到,我在做那件事,而她不用。

那個差別是怎麼來的

通常有三個原因:

一、時間。

如果通話的時間是你的早上或深夜,你不會有餘裕整理。

而如果是對方的傍晚——他剛好就是「已經整理好」的狀態。

而那個不對稱,是時差造成的,不是在意程度。

二、習慣。

有些人在鏡頭前會不自在,於是會處理一下。

三、關係的階段。

早期的通話,兩個人通常都會準備。

而那個準備會隨時間消失——而那個消失,本身是一個好的訊號。

那個「準備」的消失是好事

因為它代表一件很具體的事:你們進到了日常。

而遠距關係最缺的就是日常。

(因為所有的互動都是被安排的、被期待的、有時間限制的。)

而「我剛起床,頭髮很亂,但我還是接了」——

那是遠距關係裡少數幾個真正日常的時刻。

但它會帶出一個問題

而如果只有一方在準備,另一方沒有——那個不對稱會被注意到。

而它通常會被讀成:他比較在意,我比較不在意。

而那個推論多數時候是錯的。

(因為那更常是關於時間、關於習慣、關於一個人在鏡頭前的自在程度。)

而如果那件事讓你不舒服——講出來。

而講法很重要:不要說「你都不整理」,要說「我發現我每次都會弄一下,而我不確定我為什麼」。

那個「不想開鏡頭」

而有些時候,一方會不想開視訊。

而三種原因:

一、狀態不好。

(累、生病、剛哭過、心情很差。)

二、環境不方便。

三、一種持續的不自在。

而前兩種是暫時的,第三種不是。

而如果一方長期不想開鏡頭——那不是一個要被說服的事。

(而聲音通話完全成立。而它在某些方面比視訊更親近——這在別的地方寫過。)

給那個在意自己樣子的人

兩件事:

一、那個在意是真的,而且它不需要被說成是虛榮。

(尤其是當你的通話時間剛好都在你最糟的狀態的時候。)

二、如果那件事影響到你接不接電話——那要處理。

因為錯過的通話,成本比一個亂掉的頭髮高得多。

(幾個實際的做法:一盞好一點的燈、一個固定的角度、或者第一分鐘先不開鏡頭。)

那個「你怎麼看起來不太好」

而還有一個相關的東西:視訊會讓對方看到你的狀態。

而那是一件好事——因為那是遠距關係裡少數幾個「非語言的資訊」。

(他瘦了、他氣色不好、他看起來很累。)

而如果你注意到了——問。

而問法:不要說「你看起來很糟」,說「你最近還好嗎?」

一個意外的東西

而如果你們留著一些通話的截圖——

幾年之後回頭看,那些「沒有準備」的畫面,會比那些好看的照片有價值。

因為它們是真的。

(而多數關係留下來的影像,都是被挑選過的版本。)

那個房間

而還有一個東西會被看到:你身後的那個空間。

而那個空間,是對方唯一看得到的、你的生活。

(而這在別的地方寫過——它比你以為的重要。)

我們的部分

我後來不整理了。

而那不是一個決定,它就那樣消失了。

而我唯一記得的是,有一次她說:「你今天看起來很累。」

而那句話,是我那個星期唯一一個有人注意到我狀態的時刻。

而如果我那天有整理過,她可能就看不出來。

那些日常的樣子留著

BondNotes 的紀錄不用只有拍得好看的照片。

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