時差與日常
當你決定不再遷就那個時差
那個遷就是從一件小事開始的。
而某一天，那個要停下來。
那個為什麼會走到這裡
而五件事：
一、因為那個身體撐不住了。
（而詳細的在別的地方寫過。）
二、而因為那個工作開始受影響。
三、而因為那個發現一直是同一個人在讓。
（而詳細的在別的地方寫過。）
四、而因為那個那些自己的生活全部沒有了。
（而詳細的在別的地方寫過。）
五、而因為那個那個等待已經超過原本以為的長度。
（而那個「再撐一下」撐了三年。而那個是最主要的原因。）
那個決定是什麼
而它不是不聯絡，而是：
一、那個作息回到一個自己可以持續的。
二、而那個那個重疊變少。
三、而那個那些通話改到一個兩邊都不用犧牲的時段。
（即使那個時段很短。）
四、而那個那些週末補回來。
五、而那個那個聯絡的形式要改。
（那個非同步的變成主力。而詳細的在別的地方寫過。）
那個怎麼講
而六件事：
一、那個要講那個原因，而不是那個結果。
（那個「我這樣下去身體會出問題」，而不是「我以後不熬夜了」。而那個原因講清楚，那個對方才不會讀成一個退卻。而那個是最重要的一步。）
二、而那個要有具體的數字。
（那個「我這半年平均睡五小時」。而那個比一句「我很累」有說服力。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個要提出一個新的安排。
（而不是只講一個停止。因為那個只有停止，那個聽起來像在減少那個關係。）
四、而那個要說那個不是關於他。
五、而那個要問他能不能讓一點。
（因為那個新的平衡，可能需要他也移一點。而那個是一個正當的要求。）
六、而那個要給那個新的安排幾週。
那個對方可能的反應
而四件事：
一、那個他可能會覺得被推開。
（而那個要處理。而那個要重複講那個原因。）
二、而那個他可能鬆一口氣。
（因為那個他知道你在犧牲，而那個他也背著那個。而那個是最常見的反應，而它常常出乎意料。）
三、而那個他可能會說「那我來調」。
（而那個要接受，而且要感謝。）
四、而那個那個關係可能不會變差。
（因為那個一個撐得住的安排，比一個勉強的好。而那個是這件事真正的重點。而詳細的在別的地方寫過。）
那個要注意的
而三件事：
一、那個不要在一個生氣的時候宣布。
（因為那個會被讀成一個報復。）
二、而那個要真的執行。
（因為那個講了而又回去，那個下一次就沒有人相信了。）
三、而那個那個罪惡感會有一陣子。
那個要記下來的
而三件事：
- 那個舊的和新的作息
- 那個為什麼改
- 而那個改了之後那個關係怎麼樣
因為那第三項通常會出乎意料。
（而那個記下來，會讓下一次要調整的時候比較不怕。）
BondNotes 的紀錄可以放那些作息上的調整。
開始一本 BondNotes同分類
約好一週有一天不聯絡
那個聽起來像在退後。而那個通常是在救那個。
活在他的一天裡比活在自己的多
那個作息是他的。而那個城市是你的。
為了那個時段推掉那些邀約
那個晚上是唯一能講話的。而那些邀約也都在那個晚上。
當那個窗口跟一件固定的事撞到
那個時段是唯一的。而那裡已經有一件事了。
其他分類也在談
要一段不被打斷的十分鐘
那件事講了三次，每次都被接走。
當家人問你們的錢怎麼分
那個問題來自關心。而那個回答很難拿捏。