時差與日常
那些空著的時間你拿來做什麼
那個時差每天都留下一段兩邊都醒著以外的時間。
而那段時間，多數人是拿來等的。
那個空檔的問題
而五件事：
一、那個等待本身會佔掉那段時間。
（那個明明可以做別的，而那個一直在看手機。而那個是最主要的浪費。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個那段時間通常是完整的。
（那個沒有人會找、沒有訊息會進來。而那個那種完整的時間在別的生活裡很難得。而那個是這件事的核心。）
三、而那個那段時間的注意力品質很高。
四、而那個很多人是在那段時間裡感覺最孤單的。
五、而那個那段時間累積起來很可觀。
那些適合放進去的
而六件事：
一、那些需要長時間專注的東西。
（那個寫、那個做、那個學。而那個那些東西在一個被打斷的時段做不了。而那個是這段時間最好的用途。）
二、而那些跟身體有關的。
（那個運動、那個睡覺。而那個那個時段剛好可以固定下來。而那個對那個作息也有幫助。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那些跟本地的人有關的。
（因為那個那個時段本來就是這裡的人在活動的時候。而那個那個是最有價值的用途。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而那些那個關係之外的東西。
（那個一個興趣、一個社群。而那個那個是這段關係最需要而最少被做的。而詳細的在別的地方寫過。）
五、而那些跟那個流程有關的行政。
（因為那個那個時段可以專心處理。而那個那個要有一個上限，不然它會擴張到整段。）
六、而那個什麼都不做也可以。
那些不適合的
而四件事：
一、那個不要一直刷他的社群。
（而那個那個是這段時間最常見的用法，而那個是最消耗的。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個不要用來反覆想那些對話。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那個不要全部拿去加班。
（因為那個那個會變成一個逃避，而且會影響那通。）
四、而那個不要一直等。
那個怎麼開始
而四件事：
一、那個要固定一件事在那個時段。
（那個一個課、一個約好的運動、一個固定的什麼。而那個要有一個外部的約束，不然那個時間會蒸發。而那個是最實際的做法。）
二、而那個要把手機放遠一點。
三、而那個要接受一開始會很難集中。
四、而那個要記下來那段時間做了什麼。
那個要記下來的
而三件事：
- 那段時間大概有多長
- 那些放進去的事
- 而那個那幾年裡因此完成了什麼
因為那第三項幾年後會是一個很意外的清單。
（因為那個很多人在那段關係裡完成的東西，是在那些對方在睡覺的時間做出來的。）
BondNotes 的紀錄可以放那些自己完成的事。
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那些等待的時間裡你做出來的東西
那幾年有很多空著的小時。而有些人用它們做了一件事。
那些因為時段而放棄的事
那個晚上的時間被佔走了。而那件事拿走的不只是那一個小時。
那些只有在他睡著的時候你才做的事
那幾個小時是你自己的。而你可能沒有注意到你在用它們做什麼。
當那個時差只剩一兩個小時
那個聽起來不算什麼。而那個有它自己的問題。
其他分類也在談
那個不再痛的那一天
那個沒有一個時刻。而那個某一天你發現已經過了。
一個剛開始一天，一個剛結束
那通裡有一個人在充電，有一個人在放電。