紀錄與成書
紀錄跟日記不是同一件事
方法門檻觀念
多數人不記錄，卡在同一個地方：
他們以為那是日記。
而日記需要一個他們沒有的東西。
那兩個東西的差別
而五個面向：
一、日記寫感受，紀錄寫發生的事。
（而那個差別最大。因為感受要有心情才寫得出來，而事實不用。）
二、日記要連續，紀錄可以有洞。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、日記是給自己的，紀錄可能有實際的用途。
（那些日期、那些證明、那些對照。而詳細的在別的地方寫過。）
四、日記講究文筆，紀錄講究準確。
五、而日記在你有話想說的時候寫。
而紀錄在那件事發生的時候寫。
那個為什麼重要
而三件事：
一、因為那個「我今天沒有什麼感想」，會讓日記停掉。
而它不會讓紀錄停掉。
（因為那些事實一直在發生。）
二、因為那些最需要被記的時期，正是你最沒有力氣寫日記的時候。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而因為在幾年之後，那些事實比那些感受有用。
（而詳細的在別的地方寫過。）
一則紀錄長什麼樣子
而它可以是這樣：
- 「10/14 送件。收據編號在資料夾裡。」
- 「3/2 他打來說面試過了。」
- 「今天他媽媽第一次傳訊息給我。」
- 「這週講了兩次，都很短。」
- 「今天很糟。」
而那五則，全部合格。
而它們加起來不到五十個字。
那個什麼時候可以寫感受
而三件事：
一、想寫就寫。
二、而不要因為寫不出來而不記那個事實。
三、而那些感受，多數會在那些事實旁邊自然出現。
（一句就夠。而詳細的在別的地方寫過。）
那個最低的標準
而三件事：
一、有一個日期。
二、有一件具體的事。
三、而它是真的。
而那就是全部。
那些讓人停下來的想法
而四個，而它們都是錯的：
一、「今天沒什麼特別的。」
而那些沒有特別的日子，正是之後最想看到的。
（而詳細的在別的地方寫過。）
二、「我文筆不好。」
（而那跟這件事無關。）
三、「我已經斷了三個月了。」
（而那個空白也是紀錄的一部分。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而「等我有時間好好寫」。
因為那一天不會來。
那個實際的做法
而三件事：
一、設一個固定的時機。
（睡前、通話之後、每週日。）
二、限制長度。
（一到三行。）
因為那個上限，比那個下限重要。
（因為一個「至少要寫幾行」的規則，會讓人不想開始。）
三、而在那些重要的事情發生的時候，當天寫。
那個之後會變的
而三件事：
一、在幾個月之後，那個習慣會自己長出感受。
（因為那個動作變輕了。）
二、而那些長的段落，會在那些真的需要的時候出現。
三、而那些一行的，會是那份紀錄的主體。
那個最有力的證據
而值得說一件事：
多數撐了幾年的紀錄，都是這種形式。
（而那些寫得像日記的，通常在第三個月停掉。）
而那個差別，不是那個人的意志。
是那個門檻。
BondNotes 的紀錄，一行就成立。
開始一本 BondNotes同分類
一張照片，加一行字
那是那份紀錄裡投報率最高的一個單位。
用清單來記
那個不是日記。那是一堆清單。而它可能更適合。
記一段沒有明確開始的東西
那個「我們什麼時候開始的」，你們兩個的答案不一樣。
每一則寫的都一樣
你翻回去看那一年。而那三百則，是同一則。
其他分類也在談
教一個剛開始的人怎麼排那個時間
那個排法是幾年試出來的。而它可以直接給人。
當你要證明你養得起
那個關係是真的不夠。那個還要有一個數字。