BondNotes

跨語言相處

他在你面前用母語跟別人講話

2026-08-22 · 約 7 分鐘

TWO LANGUAGES They switched BondNotes — a book only two people can open

他家的餐桌上,六個人在講話,速度很快,笑聲很大。

而我坐在那裡,聽懂大概三成,笑的時間點都比別人慢半拍。

這個場景我經歷過大概二十次。而它不會因為次數變多就自動變好。

那個感覺是什麼

要說清楚,因為它常常被誤解成小事:

一、被排除。 即使沒有人在排除你。

二、失去存在感。 你在那個空間裡,但你不在那個對話裡。

三、你會開始猜。 他們在笑什麼、剛剛提到我了嗎、那個表情是什麼意思。

而猜測會耗掉大量的心力。 那就是為什麼你在那種場合待兩小時,會比工作八小時還累。

這件事很難完全解決

先講這個,因為期待要放對:

他不可能為了你,在自己的家人面前一直講外語。

那對他、對他家人都不合理。而且一個家庭原本的語言,本來就有它的功能——那是他們的親密。

所以目標不是「讓大家都講我聽得懂的」,是讓你在那個場合裡有一個可以待的位置。

給那個聽不懂的人:四個做法

一、事先知道會發生什麼。

如果你知道今天是家庭聚餐、會有六個人、會講他們的語言——那個心理準備會讓實際的體驗好很多。

最糟的是沒有預期的時候被丟進去。

二、允許自己不參與。

你不需要全程保持專注。發呆、看手機、跟旁邊的小孩玩、去廚房幫忙——這些都是合理的。

而多數人不敢,因為怕失禮。實際上多數家庭完全不會介意。

三、找一個不需要語言的角色。

幫忙端菜、洗碗、拍照、陪小孩。

有一件事可以做,比坐著聽兩小時好太多。

四、事後要求摘要。

「剛剛你們在聊什麼?」——不用逐句,講個大意。

這一句很重要,因為它把你從「不在場」變成「延遲在場」。

給那個講母語的人:五個動作

這五個動作成本都很低,效果很大:

一、偶爾停下來,用一句話說明。

不用翻譯全部。「他們在講我表哥的事」——十個字,就把對方拉回來了。

二、把話遞給他。

「欸他上次去過那裡,你跟他們講一下。」

這是最有效的一個動作。

三、坐在他旁邊。

不要被分開。物理位置很重要。

四、注意他的狀態。

如果他已經放空二十分鐘了,找個理由帶他出去走一下。

五、明確地告訴他可以不用努力。

「你不用一直聽,累了就去休息」——這一句會讓他鬆很大一口氣。

一個常見的誤解

聽不懂的那一方常常會覺得:這代表我還沒被接受。

多數時候不是。那只是語言的預設值。

一群人在一起,會自動用最有效率的語言。那不是排除,那是慣性。

而知道這一點,可以避免把一個結構性的現象讀成一個關係的訊號。

但有一種情況要注意

如果那個轉換是選擇性的——例如:講到某些話題就切換語言、或者在你在場時刻意用你聽不懂的語言討論跟你有關的事——

那不一樣,而且那值得談。

判斷方式:那個切換是自然的(大家一直都在講),還是有時機的?

反過來的場景

如果你的伴侶跟你回你的國家,他會經歷完全一樣的事。

而多數人是在自己經歷過之後,才真正理解對方那幾次的感受。

如果你們兩個都還沒經歷過對方的版本,那值得刻意安排一次。

我們的部分

我現在在她家的餐桌上,會做三件事:聽、幫忙、然後放棄。

「放棄」是我後來學會的最有用的一件事。

大概一小時之後,我就不再試著跟上了。我會去廚房、去看貓、或者就在旁邊發呆。

而她會在某些時刻停下來,用一句話跟我說剛剛發生什麼。

那一句話,讓我在那個空間裡不是一個外人,是一個暫時休息的參與者。

那些時刻也記著

BondNotes 的紀錄可以放那些難的部分——不只是好的日子。

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