結束與資料
當你到現在還不確定為什麼
那個結束的過程,你記得。
而那個為什麼,你到現在還不確定。
那些會造成這種狀況的
而它們大概是這些:
- 那個對方說了一個理由而那個不太成立
- 那個對方講了幾個不一樣的版本
- 那個對方什麼都沒說就不見了
- 那個表面上是那個距離,而那個感覺不只是
- 那個是家裡的原因,而那個細節沒有人講
- 而那個當時忙著處理實務,沒有問
那個為什麼放不下
而五件事:
一、因為那個沒有辦法收尾。
(那個一個有理由的結束,可以被接受;而那個沒有理由的,會一直開著。而那個是這件事的核心。而詳細的在別的地方寫過。)
二、而因為那個腦子會自己填。
(而那個填進去的多數是「是我哪裡不夠」。而那個是最常見而最沒有根據的版本。)
三、而因為那個沒有辦法學到東西。
(那個「下次要注意什麼」沒有答案。而那個讓那段經驗變得沒有用處。而詳細的在別的地方寫過。)
四、而因為那個會一直在找線索。
(那些訊息、那些照片、那些別人說的話。而那個會反覆看很多年。)
五、而因為那個那個問題有一個看起來可以取得的答案。
(那個只要問他就好了。而那個是最折磨的部分——那個答案存在,而你拿不到。)
那個要不要去問
而五件事:
一、那個可以問一次。
(那個一次、那個明確地問、那個之後不再問。而那個是一個合理的動作。)
二、而那個要準備好那個答案不會讓你滿意。
(因為那個多數的情況下,那個回答是模糊的、是一個已經整理過的版本。而那個不會有那個「原來如此」。而那個是最需要先知道的一點。)
三、而那個那個回答不一定是真的。
(那個可能連他自己都不清楚。而那個很多結束不是一個決定,是一個累積。)
四、而那個問了之後可能會更亂。
五、而那個如果那個聯絡本身有害——那個就不要問。
(而詳細的在別的地方寫過。)
那個沒有答案要怎麼過
而六件事:
一、那個把那個問題從「為什麼」改成「發生了什麼」。
(因為那個「為什麼」需要他的內心,而「發生了什麼」只需要那些事實。而那個第二個問題你可以自己回答完整。而那個是這整件事最有用的一個轉換。)
二、而那個把當時知道的寫下來。
(那些時間、那些話、那些變化。而那個寫完之後,那個模式常常會自己浮出來。而詳細的在別的地方寫過。)
三、而那個要接受有些事永遠不會知道。
(而那個接受不是原諒,也不是不在意。那個只是停止用那個問題消耗自己。)
四、而那個不要把那個空白填成「是我的問題」。
(因為那個沒有證據。而那個是最常見的錯誤。而那個要對自己指出來。)
五、而那個跟一個當時在場的人對一下。
(因為那個外面的人常常看到一些你沒有看到的。而詳細的在別的地方寫過。)
六、而那個要給它一個時間。
(那個「我到某一天為止還在想這件事」。而那個之後就不再追。而那個是一個對自己的約定。)
那個要記下來的
而三件事:
- 那些事實
- 那些你自己的猜測,而那個標明是猜測
- 而那個到今天為止還沒有答案的部分
因為那第二項要跟那第一項分開放。
(因為那個幾年之後,那些猜測會變成記憶裡的事實。而那個標記可以擋住這件事。)
BondNotes 的紀錄可以放那些當時知道的事。
開始一本 BondNotes同分類
還在那個為了他去的工作裡
那段結束了。而那個工作是因為那段才有的。
在一份新的表格上寫那段過去
那個結束了幾年。而那個還要被寫進去。
幾年後收到他家人的一則訊息
那個名字很久沒有出現了。而那則訊息不是他傳的。
跟一個新的人去那個國家
那個地方你很熟。而這一次是跟別人去的。
其他分類也在談
不再隨身帶那些文件的那一天
那個包包裡少了一個資料夾。而那個花了很多年。
當兩個人都掛不掉那通
那個講完二十分鐘了。而那個沒有人先按。