結束與資料
結束之後的第一個節日
那些紀念日你可以繞過去。
而那些節日不行。
那個為什麼特別難
而五個原因:
一、因為它們是被整個社會標記的。
(那些裝飾、那些廣告、那些氣氛。)
二、因為那些日子,通常是那幾年裡少數幾個一起過的。
(或者是少數幾個特別難過的。而詳細的在別的地方寫過。)
三、因為那些場合,通常有家人和那些問題。
(而詳細的在別的地方寫過。)
四、因為在遠距的那幾年,那些節日有一套自己的做法。
(那些儀式、那些安排、那些通話。)
而那套做法,現在沒有對象了。
五、而因為那個空白,在那幾天最大。
那些會出現的具體時刻
而四個:
一、那個原本會有的通話時間。
二、那個原本的儀式。
(那個一起看的、那個一起吃的、那個一起做的。)
三、那些家人的問題。
四、而那些社群上的東西。
那些事先要做的
而六件事:
一、事先決定那幾天要怎麼過。
而不要等到那一天。
因為那個判斷,在那一天會比較差。
(而詳細的在別的地方寫過。)
二、不要一個人過。
而如果那個選擇存在——選那個有人的。
(即使那個場合不完美。)
三、跟那些家人講一聲。
「今年那個問題不要問。」
因為那句話事先講,會省掉那一天很多。
四、換一個做法。
而具體地說:不要用那個原本的方式過。
(換一個地方、換一群人、換一個內容。)
因為那個一樣的做法,會讓那個空白特別明顯。
五、把那些原本的儀式暫停一年。
六、而那些社群,可以少看。
那一天
而四件事:
一、那個難會來,而它會過去。
二、不要在那一天聯絡。
(而那個衝動在節日會特別強。而詳細的在別的地方寫過。)
三、允許自己不參與。
(如果那個場合太難——可以早走。)
四、而如果那一天出乎意料地還好——那也沒有關係。
那些家人的部分
而三件事:
一、他們可能也在難過。
(如果他們也喜歡他。而詳細的在別的地方寫過。)
二、而那個空位會被注意到。
三、而那件事可以被講一次,然後放下。
那個第二年
而三件事:
一、會輕很多。
二、而那些新的做法會開始形成。
三、而在幾年之後,那些節日會變回它們原本的樣子。
那個要建立的
而值得說一件事:
那些節日需要一個新的內容。
而不只是一個避開。
而三件事:
一、一個新的做法、一群新的人、一個新的安排。
二、而那個建立,需要幾年。
三、而那個第一年,只要撐過去就好。
那個要記下來的
而三件事:
- 那一天你怎麼過的
- 那個感覺
- 而那些有用的做法
因為那些日子每年都會來。
(而那份紀錄,會讓下一年容易一點。)
我認識的一個人
她第一年那個節日,去了一個完全不會有那個氣氛的地方。
而她說那個做法有用。
而第二年,她留在原地過。
而她跟我說:「第二年我才知道,我不用躲了。」
BondNotes 的紀錄可以放那些日子和你的安排。
開始一本 BondNotes同分類
第一週的清單
那一週你沒有辦法思考。而有幾件事,有時效。
怎麼幫一個正在經歷這件事的人
你想幫忙。而多數人做的,是那些沒有用的部分。
那些沒有人事先告訴你的事
那些關於分手的建議,多數不適用在一段跨國的關係上。
其他分類也在談
那趟期間,你的習慣全部停掉
那十天你沒有運動、沒有好好睡、沒有寫任何東西。而那有一個成本。
那趟有小孩
那不只是兩個人的行程了。而每一件事的難度都不一樣。