結束與資料
跟新的人講那幾年
在一段新的關係裡，那幾年會需要被提到。
而它比一般的過去難講。
那個為什麼比較難
而四個原因：
一、因為那幾年有一個外在的形狀。
（那個搬遷、那些國家、那個語言、那個空白。）
而那代表：它不能被略過。
二、因為它可能還在你的生活裡。
（那個語言、那些習慣、那些人。而詳細的在別的地方寫過。）
三、因為它牽涉到很多實際的東西。
（那個履歷、那個身分、那個居住的歷史。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而因為它很長。
那個時機
而三件事：
一、不用在很早的時候講完整的版本。
二、而那些會影響對方的事實，要早一點講。
（那個身分的狀態、那個可能會搬走的、那些還沒有結束的事。）
三、而那個完整的版本，可以慢慢來。
那個要怎麼講
而六件事：
一、用事實，而不是用評價。
「我有幾年是遠距，我在那個國家住過。」
而那句話是完整的。
（而它不需要一個結論。而詳細的在別的地方寫過。）
二、不要把前一個人講得很糟。
因為那句話會傳達一個關於你的資訊。
（而不是關於他的。）
三、也不要把那幾年講得太好。
因為那會讓對方在一個比較的位置上。
四、講那些你學到的，而不是那些發生的細節。
因為那才是對這段關係有用的部分。
五、講清楚那件事現在的狀態。
（那個聯絡、那些懸著的事、那個心理的位置。）
因為那才是對方真正想知道的。
六、而不要一次講完。
那些對方會想知道的
而四件事，而它們是合理的：
一、那件事真的結束了嗎？
二、你們還有聯絡嗎？
三、那個經驗，會不會影響這段關係？
（那個不安全感、那個對距離的態度、那些習慣。）
四、而那個地方，在你的生活裡還有什麼份量？
而那四題，值得有一個誠實的答案。
那些會留下來的東西
而它們會被注意到：
一、那個語言。
（而它不需要被解釋掉。而詳細的在別的地方寫過。）
二、那些習慣。
（那些煮的東西、那些說法、那些做事的方式。）
三、那些人。
（如果還有聯絡。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而那個地方本身。
而三件事：
一、那些東西是你的一部分，而不是那段關係的殘留。
二、而那個區分要被講清楚。
三、而如果對方對其中一項很不舒服——那要被談。
那個新的人如果也是跨國的
而三件事：
一、那個經驗會是一個優勢。
因為你知道那件事實際上是什麼。
（而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個比較會出現。
（在你自己心裡。）
三、而那些從上一次帶來的規則，不要全部套用。
（而詳細的在別的地方寫過。）
那個要小心的
而三件事：
一、不要把那幾年當成一個不能被提的區域。
因為那個迴避，會比那個內容造成更多的問題。
二、不要用那幾年來解釋你所有的反應。
三、而不要在還沒有處理完的時候，開始一段新的。
（而那個判斷，只有自己能做。而詳細的在別的地方寫過。）
那個時間的部分
而三件事：
一、在頭一兩年，那個講法會比較重。
二、而在幾年之後，那幾年會變成一段普通的過去。
三、而那個轉變的訊號是：你可以平靜地講完，而不需要準備。
我認識的一個人
她跟她現在的伴侶，是在四年之後才講完整的。
而她說那不是因為隱瞞。
「是因為在那之前，我自己也還沒有講清楚過。」
BondNotes 的紀錄，是你自己知道的那個版本。
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第一週的清單
那一週你沒有辦法思考。而有幾件事，有時效。
怎麼幫一個正在經歷這件事的人
你想幫忙。而多數人做的，是那些沒有用的部分。
那些沒有人事先告訴你的事
那些關於分手的建議，多數不適用在一段跨國的關係上。
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住在他父母家
那不是住在他家。那是住在一個有規矩、而你不知道規矩的地方。
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他家有人出事了。而你想說一句話，而你不知道那句話怎麼講。