結束與資料
怎麼知道自己準備好了
在那件事之後的某個時候，會出現一個問題：
我準備好了嗎？
而多數人用時間來判斷。
而時間不是一個好的指標。
那些不準的指標
而四個：
一、「已經過了多久。」
因為那個長度，因人、因關係、因結束的方式而異非常大。
二、「我已經不會難過了。」
因為那個標準太高。
（而多數人在很久之後還是會偶爾難過。而那不影響。）
三、「別人覺得我該往前走了。」
（而詳細的在別的地方寫過。）
四、而「我遇到一個人。」
因為那個順序是反的。
那些比較準的訊號
而七個：
一、你可以講那件事，而不需要準備。
（而詳細的在別的地方寫過。）
二、那個重播停了。
（或者變得很少。而詳細的在別的地方寫過。）
三、你對他的感覺是中性的。
而那是關鍵。
因為那個相反不是愛，是無所謂。
（而如果那個憤怒還很強——那個過程還在進行。）
四、你不會再想知道他過得怎麼樣。
五、你有自己的生活了。
而具體地說：那些日常、那些人、那些事，是繞著你自己安排的。
（而不是繞著一個空白。）
六、你可以想起那些好的部分，而不痛。
（而詳細的在別的地方寫過。）
七、而你不需要一個新的人來確認自己。
那個最實際的一題
而如果只問一個問題：
如果一個新的關係，讓你完全不會想到那件事——
那個吸引力，有多大？
因為如果那個答案是「那我就沒有那麼想要了」——
那代表那個動機，可能是那個對照，而不是那個人。
那些「還沒有」的訊號
而五個：
一、你在比較。
（每一個人都跟那個人比。）
二、你在講很多那件事。
（在一個新的關係的早期。）
三、你在找一個很不一樣的類型。
（因為那通常是一個反應，而不是一個偏好。）
四、你在避開所有會讓你想起那件事的東西。
（因為那個避開，代表那個東西還很強。）
五、而你在急。
那個「準備好」不是一個狀態
而值得說一件事：
它不是一個開關。
而三件事：
一、你不會有一天醒來覺得完全好了。
二、而那個標準是：那件事還在，而它不再主導那些決定。
三、而多數人是在開始之後，才知道自己準備好了。
（或者沒有。）
那個開始之後才發現沒有的狀況
而三件事：
一、那件事很常見。
二、而那個處理是：講出來，而不是撐。
（而詳細的在別的地方寫過。）
三、而那對那個新的人不公平，如果不講。
那個不需要新關係的版本
而值得說清楚：
那個「準備好」不一定是關於一段新的關係。
而三件事：
一、它可能是關於一個新的計畫、一個搬遷、一個決定。
二、而那個判斷的標準是一樣的。
三、而有些人在很久之後，決定不要新的關係。
（而那是一個完整的選擇。）
那個要記下來的
而一個很實用的做法：
每半年，寫三行：
- 這半年我想起那件事的頻率
- 那個感覺是什麼
- 而我現在在做什麼
因為那個變化，在當下看不見。
而那三行的序列，會顯示它。
（而詳細的在別的地方寫過。）
我認識的一個人
她跟我說，她知道自己好了，是在一個很小的時刻。
有人問她那件事，而她講完之後，繼續講別的。
而她沒有停頓。
而在那之前，每一次講完，她都要緩一下。
BondNotes 的紀錄，會顯示那些你自己看不到的進展。
開始一本 BondNotes同分類
第一週的清單
那一週你沒有辦法思考。而有幾件事，有時效。
怎麼幫一個正在經歷這件事的人
你想幫忙。而多數人做的，是那些沒有用的部分。
那些沒有人事先告訴你的事
那些關於分手的建議，多數不適用在一段跨國的關係上。
其他分類也在談
直接出現，不先講
那個想法很浪漫。而在跨國的狀況下，它有一些實際的問題。
一趟見面會告訴你一年的通話說不出的事
那些對話可以維持一段關係。而它們有一些盲點。