視訊與儀式
不視訊的日子，怎麼保持連結
有一段時間我們兩個都忙到沒辦法視訊：她在準備考試，我在拍片。連續十一天沒有一次真正的通話。
但那十一天我們沒有變遠。原因不是我們很會忍，是我們改用了另一種語言。
視訊被高估了
視訊需要三個條件同時成立：兩個人都醒著、都有空、都有心情。時差超過八小時的情侶，這三個條件一週可能只湊得出兩次。
如果把「有沒有視訊」當成關係好壞的指標，你們會在忙碌的時候誤判自己的感情。
同城情侶大部分的親密也不是靠對話發生的——是靠「知道對方在哪裡、在做什麼」的背景感。遠距要的就是這個。
一、語音訊息：最被低估的東西
文字沒有語氣，視訊需要同時。語音剛好在中間。
三個實際的用法：
- 早安／晚安包：睡前錄一段給對方早上聽。長度不用長，30 秒就好。它的價值是「你醒來的第一件事是我的聲音」。
- 通勤日記：走路或開車時錄。這種語音特別自然，因為你不是在「對著手機講話」，你是在走路時想到他。
- 不用回覆的語音：先講好有些語音是不需要回的。這件事很重要——如果每則語音都要回，它就變成負擔。
二、照片：不是報告，是視角
「今天吃了什麼」的照片會膩。有用的是帶著視角的照片：
- 你會想指給他看的東西（一隻很胖的貓、一個奇怪的招牌）
- 天空（我們有一整年在傳天空，現在回頭看像一部很慢的紀錄片）
- 你在的地方，不用入鏡
- 對方送的東西正在被用的樣子
一個小規則：不用回覆。 傳照片是分享不是提問。
三、「我知道你在」的訊號
這類東西沒有內容，只有存在感：
- 一天一次的「想你了」（我們用的版本是一天只能按一次，對方那邊只出現一行字）
- 共同的音樂：同一個歌單，看得到對方最近在聽什麼
- 共用的清單：待辦、想去的地方、想看的片——他新增了一項，你就知道他剛剛想到你們
- 位置分享（如果兩個人都覺得舒服）：不是監控，是「他到家了」的安心
四、非同步的深度對話
深聊不一定要同時。
我們有一個共用的地方，可以隨時寫東西給對方，對方醒來再回。這種對話有兩個好處：
一、可以想清楚再說。 尤其是用第二語言的時候。 二、留得下來。 視訊講過的話會忘，寫下來的不會。
適合非同步的題目：這週的煩惱、想討論的未來、道歉、感謝、以及所有「講出來會哽住」的東西。
一週的節奏參考
給時差 8 小時以上的兩個人：
| 頻率 | 形式 |
|---|---|
| 每天 | 一則語音、一兩張照片、一次「想你了」 |
| 每週 2 次 | 真正的視訊（其中一次長一點） |
| 每週 1 次 | 一題深的問題，各自寫 |
| 每月 1 次 | 「我們最近怎麼樣」的對話 |
重點不是頻率高，是穩定。每天一則語音比「有空就講三小時」更能維持關係——因為關係是被日常維持的，不是被高潮維持的。
忙碌期的最低標
再忙都要保留的三件事：
- 一天一個訊號（一句話、一個按鈕，五秒鐘的事）
- 說出你在忙什麼、大概到什麼時候（不說明的忙碌會被解讀成疏遠）
- 給一個下次好好講話的時間點
第二點是我們吵過的：我以為「我在忙」已經解釋完了，她收到的是「他不想理我」。後來改成「這週到五都在剪片，週六下午有空」——同樣是忙，感覺完全不同。
我們還沒做好的部分
語音訊息我常常隔很久才聽。她說過那讓她覺得自己像在對空氣講話。我到現在還是會積，只是至少會回一句「還沒聽完但收到了」。
不視訊的日子不是空白。用對方法，那些日子甚至比視訊更能讓人感覺「我們在同一段生活裡」。
BondNotes 的想你了一天只能按一次，對方那邊只會出現一行字——沒有通知轟炸，也不用回覆。
開始一本 BondNotes同分類
視訊沒話聊：60 個可以一起做的事
不是尬聊清單。按情境分成六組，包含「各自做各自的事」那一組——那是遠距最缺的東西。
每週一題：怎麼問才不尷尬
好問題和爛問題的差別、深度的三個層級、以及一份 30 題的起手清單。
其他分類也在談
遠距值得立的 20 個約定
不是規則清單。這 20 條的共同點是：做得到、看得見、而且對方也同意。
16 小時時差，怎麼過成同一天
洛杉磯與首爾差 16 小時。我們用了一年才找到那三個小時，以及找到之後才發現的問題。