BondNotes

約定與承諾

「我盡量」:模糊承諾要怎麼處理

2026-08-22 · 約 7 分鐘

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「我盡量」這句話,至少有三種意思:

  1. 我會做,只是不確定能不能完全做到
  2. 我不太想做,但我不想說不
  3. 我根本沒有打算做,但我現在不想吵

問題是這三種聽起來一模一樣。

而多數的失望,來自說的人是第二種,聽的人以為是第一種。

為什麼大家會用模糊的說法

不是為了騙人。通常是這幾個原因:

一、他真的不確定。 有些事情本來就有太多變數(工作、家人、身分)。

二、他不想拒絕你。 尤其在遠距關係裡——當你們一週只講幾次話,沒有人想把其中一次用在拒絕上。

三、他還沒想清楚。 而在被問的當下,「我盡量」是最省力的答案。

四、明確的承諾在他的文化裡比較沉重。 有些文化裡,說「我會」就等於一定要做到,於是人會下意識地留退路。

這一點在跨文化的關係裡特別重要——同一句「我盡量」,在兩個人的系統裡份量可能完全不同。

怎麼問出真正的那一種

不要質問(「你到底要不要做」),問細節。

因為模糊的承諾經不起細節。

如果他是第一種(真心想做但不確定),他會給你具體的東西——一個大概的時間、一個條件、一個備案。

如果他是第二或第三種,這些問題會讓他很難回答,而那個卡住本身就是答案。

重點是:你不用逼他承認。你只需要知道實際的狀況是什麼。

一個更好的問法

有時候最有效的是直接給對方一條退路:

「你如果覺得這個做不到,直接跟我說沒關係,我只是想知道要不要另外安排。」

這句話把「拒絕」的成本降到最低,而多數躲在「我盡量」後面的,就是那個成本。

把它變成可以檢查的東西

如果那件事重要,把它變具體。三個欄位:

  1. 要做什麼(動作,不是狀態)
  2. 什麼時候之前(日期)
  3. 如果做不到,怎麼辦(這一項最關鍵)

第三項是很多人會漏掉的,但它其實是讓對方願意承諾的關鍵——因為有了退路,答應的成本就下降了。

「我盡量在這個月找到答案」→「我這個月會問清楚。如果對方沒回,我月底跟你說,我們再想。」

同一件事,第二種可以被檢查,而且沒有比較嚴厲。

什麼時候不要追

有些事情就是應該保持模糊。

「我們以後會怎樣」這種問題,在條件還沒明朗的時候,模糊是誠實的。

逼一個人在資訊不足的時候給你一個具體答案,你會得到一個他做不到的承諾——而那比模糊更糟。

判斷方式:這件事的變數在他手上嗎? 在的話可以要具體;不在的話(政策、審核、他公司的決定),模糊是合理的。

反過來:你自己說「我盡量」的時候

值得誠實一次:你上次說「我盡量」的時候,是哪一種?

如果是第二種或第三種,那有一個更好的說法:

「這件事我現在做不到/我不太想做。可以跟你講原因嗎?」

短期比較難講,長期省掉的失望比較多。

而在遠距關係裡,一次明確的拒絕,比三個月的模糊等待傷害小得多。

我們的部分

我們現在有一個約定:「我盡量」不算數。

不是說不能講,是講了之後我們會多問一句:「那這個要不要寫下來?」

如果對方說「不用啦,就盡量」——那就是不算數,兩個人都知道。

而那個共識本身就解決了大部分的問題。 因為現在「我盡量」是一個誠實的說法了,它明確地表示:這件事我不承諾。

模糊的先不要簽

BondNotes 的約定要寫得夠具體才簽得下去——寫不出來,通常代表還沒談完。

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