紀錄與成書
在自己的紀錄裡數一數
一份紀錄的用途，多數是讀。
而它還有另一種用法。
那個方法
而它是這樣的：
不要讀那些內容，去數那些數量。
而那件事會給你一些讀不出來的東西。
那些值得數的
而七個：
一、見了幾次。
（而那個數字通常比感覺上多。而詳細的在別的地方寫過。）
二、總共有幾天在一起。
而那一項最有衝擊力。
（因為那個數字通常很小。而那些年的份量，是靠那些天以外的東西撐起來的。）
三、那些紀錄的密度。
（哪幾個月寫得多、哪幾個月完全空白。而那些空白，通常有它的意思。而詳細的在別的地方寫過。）
四、那些吵架的次數。
（而那個數字通常比印象中少很多。因為那個記憶會放大那幾次。）
五、那些延後過的計畫。
（而那個次數會顯示一個模式。）
六、那些花掉的錢。
（而詳細的在別的地方寫過。）
七、而那些「這次一定要」出現過幾次。
那個為什麼有效
而四件事：
一、因為那個感覺是被最近的事情主導的。
（而那些數字涵蓋全部。）
二、因為那些難的時期，在記憶裡佔的比例會過大。
（而數一數會把那個比例校正回來。）
三、因為有些模式只有在數量上才看得出來。
（那個週期、那個季節、那個每年同一個月。而詳細的在別的地方寫過。）
四、而因為那些數字沒有辦法被爭論。
那些會讓人意外的
而它們是多數人的經驗：
一、那個見面的總天數，比想像的少。
二、而那個維持的總時間，比想像的長。
三、那些吵架，比想像的少。
四、而那些「差一點就放棄」的時刻，比想像的多。
（而那件事本身，是一個很有力的發現。）
那個什麼時候做
而三個時機：
一、一年一次。
二、在那個「這樣值得嗎」的問題出現的時候。
（因為那個問題需要事實，而不是感覺。而詳細的在別的地方寫過。）
三、而在那件事結束或者告一段落之後。
（因為那個時候，那些數字是那段時間唯一客觀的東西。）
那個怎麼做
而四件事：
一、先決定要數什麼。
（三到五項就夠。因為數太多會變成一個工程。）
二、而那個標準要一致。
（那個「一次見面」怎麼算？那個「吵架」的定義是什麼？因為一個不一致的標準會得到一個沒有意義的數字。）
三、記在一個地方，每年可以比。
四、而不要用那些數字去評價那段關係。
那個要小心的
而三件事：
一、那些數字不會告訴你那段關係好不好。
（因為那些重要的東西沒有辦法被數。而詳細的在別的地方寫過。）
二、而那個「今年比去年少」，不一定是壞的。
（因為那個階段不一樣。）
三、而不要把它變成一個指標。
（因為一個被追蹤的數字，會開始被優化。而那件事會毀掉那些行為的意義。而詳細的在別的地方寫過。）
那個兩個人一起做
而三件事：
一、先各自猜一個數字，再去數。
而那個動作最有價值。
（因為那個猜測的落差，比那個真實的數字有意思很多。）
二、而那個落差會顯示兩個人的體感差多少。
三、而那個對話大概二十分鐘。
那個最後
而值得說一句：
那個「我們在一起的時間」，在一段遠距的關係裡是一個很奇怪的東西。
因為那個年數很長，而那個天數很少。
而那兩個數字都是真的。
而知道它們各自是多少，會讓那件事變得比較清楚。
（而不是比較好，也不是比較壞。是比較清楚。）
BondNotes 的紀錄本身就是那份資料。
開始一本 BondNotes同分類
那份東西多久該讀一次
寫下來只做了一半。而多數人從來沒有讀過。
倒著讀那份紀錄
從最後一頁往前讀。而那個順序會讓你看到一些正著讀看不到的東西。
那些差一點發生的事
那些沒有發生，所以沒有被記下來。
最後有價值的是那些無聊的細節
那些大事你本來就記得。而那些小的不會回來。
其他分類也在談
那一個影響最大的改變
那幾年做過很多調整。而回頭看，有一個的效果遠遠大過其他。
當那段其實比你以為的早就結束了
那個日期寫在那一天。而那個實際上是幾個月前。