BondNotes

結束與資料

留下那段生活裡你喜歡的部分

2026-10-25 · 約 7 分鐘

ENDINGS & DATA I'm keeping this BondNotes — a book only two people can open

在那件事之後,人會有一個衝動:

把那幾年的痕跡清掉。

而那個做法,會一起丟掉一些屬於你自己的東西。

那些屬於你的部分

而它們比多數人以為的多:

一、那個語言。

(而詳細的在別的地方寫過。)

二、那些食物和那些做法。

(那些你學會做的、那些你開始吃的。)

三、那些習慣。

(那個作息、那個處理事情的方式、那些他教你的。)

四、那個地方本身。

(那個城市、那些地方、那個你在那裡的生活。而詳細的在別的地方寫過。)

五、那些能力。

(那個處理跨國事務的、那個適應的、那個在陌生環境裡的。而詳細的在別的地方寫過。)

六、那些朋友。

七、而那些你變成的樣子。

那個為什麼會想清掉

而三個原因:

一、因為它們會提醒。

二、因為它們感覺像是「他的」。

三、而因為留著它們,感覺像是還沒有放下。

而第三個是誤解。

那個區分

而一個判斷的標準:

這件事,是關於他,還是關於那段生活?

而三個問題:

一、如果我從來沒有認識他,而我自己去了那個地方——我還會喜歡這個嗎?

二、這件事現在還帶給我什麼嗎?

三、而我做這件事的時候,會想到他嗎?

而如果第三題的答案是「有時候」——那沒有關係。

(因為那個關聯會慢慢淡。)

那些值得刻意留的

而四類:

一、那些有實際價值的。

(那個語言、那些能力、那些資格。)

因為丟掉它們,等於在那個損失上再加一個。

(而詳細的在別的地方寫過。)

二、那些讓你的生活比較好的。

(那些食物、那些習慣、那些做法。)

三、那些關於那個地方的。

因為那個地方,也變成了你的一部分。

(而它不屬於他。)

四、而那些你自己建立的關係。

那個怎麼把它們變成自己的

而五件事:

一、重新建立一個跟他無關的接觸。

(而詳細的在別的地方寫過。)

二、跟別人一起做那件事。

因為那會建立一個新的關聯。

(那個食物、那個地方、那個活動。)

三、換掉那些具體的關聯。

(不要用他的食譜、不要去那家你們一起去的店。而先去別的。)

四、給自己一段時間。

(因為在頭幾個月,那個關聯會很強。)

五、而不要急著決定。

那些應該被放掉的

而三類:

一、那些純粹為了他而做的。

(那些你其實不喜歡的、那些你在配合的。)

而那些可以停。

(而那個發現本身,很有意思。而詳細的在別的地方寫過。)

二、那些會讓你一直回去的。

(那些追蹤、那些查看。而詳細的在別的地方寫過。)

三、而那些讓你不舒服的。

那個很久之後的樣子

而三件事:

一、在幾年之後,那些東西會完全變成你的。

二、而那個來歷會變成一個中性的事實。

(「我以前住過那裡」「我會講那個語言」。)

三、而那個時候,你會慶幸自己沒有丟掉它們。

那個要記下來的

而值得做一次的:

列出那幾年你得到的東西。

(那些具體的:能力、語言、習慣、地方、人。)

因為那份清單,會做兩件事:

一、它會顯示那幾年不是一個損失。

(而詳細的在別的地方寫過。)

二、而它會告訴你哪些是要留著的。

那個更大的一句

而值得說一件事:

你在那幾年變成的那個人,不是他做的。

是你做的。

(在一個他也在的期間。)

而那個區分,是這整件事最重要的一個。

我的部分

我留了三樣東西。

一個語言、一種食物、和一個習慣。

而那個習慣是每天早上寫幾行。

而那是他當初提議的。

而我到現在還在做。

而我已經很久沒有想到那是他提議的了。

那些是你的

BondNotes 的紀錄,會顯示那幾年你變成了什麼樣子。

開始一本 BondNotes

同分類

第一週的清單

那一週你沒有辦法思考。而有幾件事,有時效。

怎麼幫一個正在經歷這件事的人

你想幫忙。而多數人做的,是那些沒有用的部分。

那些沒有人事先告訴你的事

那些關於分手的建議,多數不適用在一段跨國的關係上。

其他分類也在談

沒有人告訴你的,是後面那幾年

所有的討論都停在「終於在一起了」。而那之後還有很長的一段。

那些原本花在機票上的錢

那件事結束了。而那筆每年的支出,會突然空出來。

← 結束與資料